這點子不錯最初由 5533115 發表
多P刪~
這點子不錯最初由 5533115 發表
多P刪~
找一點有空的時間,
自己獨處,
聽自己覺得感傷的歌, 看感傷的東西,
想自己最近覺得難過的事情,
不去壓制, 不去逃避,
想哭的話自然就會掉眼淚了.
如果說平常都會有想哭的感覺,
也許心理壓力已經相當大了,
除了凡事往好處想之外,
壓制與逃避情緒實在不是個好方法.
畢竟誰都料想不到壓垮屋頂的最後一根稻草,
會在什麼時候來臨.
嗯.....深有同感................最初由 pete001 發表
....如果說平常都會有想哭的感覺,
也許心理壓力已經相當大了,
除了凡事往好處想之外,
壓制與逃避情緒實在不是個好方法.
畢竟誰都料想不到壓垮屋頂的最後一根稻草,
會在什麼時候來臨.
明知必須讓身、心都好好休息才是解決之道又無法休息時
就會想台灣為什麼沒有很好的心理醫生
看是什麼事情心情不好, 努力試試找個解決的方法
會比較實際一點^^
一直有一個想法
讓自己醉一次...
會不會喝醉了 什麼都不知道了
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