請問一下，我緊張的時候就會想吐ㄝ，怎麼辦ㄚ

[cfrank]

我的身體很虛，時常感冒，早上起來會一直咳，比較嚴重的話就會覺得胃在收縮，然後就會吐出白色的東西(醫生說這是感冒，吐出的是胃的東西。
最近我在學校就發覺怪怪的，常時會想吐，要上台報告，或表演時一緊張，就會一直咳(反胃的咳)，然後就想吐，我今天就吐了，吐出來的是白色的液體，和一些痰。
蠻不舒服的不曉得有沒有方法能改善。我覺得我可能有些敏感，我只要用想像法想說有手指在挖喉嚨我就有上述的反胃現象。最近去看牙醫時就是這樣，因為比較深靠近喉嚨，嘴巴就會一直分泌口水，就有想吐的感覺，不曉得這個問題要怎麼解決。
PS.我不想吃感冒藥，因為那樣不是會讓免疫力下降ㄇ，且我好不了一、二個禮拜就又會再感冒，請好心人告訴我解決方式ㄅ，不然我會被自己整死的。

[jeff7364]

要是我緊張的話，尿多胃又不舒服
我舒解緊張的方法
就是多聽音樂
深呼吸
或拚命運動
腦袋就不會亂想
你緊張會吐
真的蠻厲害的
你可以泡些玫塊花茶或綠茶喝
可以放鬆心情
就不會那麼緊張了

[k0281]

聽大悲咒
我有一個數學很強的同學
他總是喜歡再算數數學時聽大悲咒
我後來打電腦很晚時或是睡不著時還有很緊張時都會聽
真的有效喔

[磁磁]

你有抽煙嗎? 有的話少抽一點 最好就不要抽了
然後飲料也不要喝
我個人胃腸也相當不好 但是緊張會想吐往往都是在有抽煙的那幾天才會這樣..
還有 你感冒不能不吃藥 那不是藥
感冒是無藥醫的 醫生開給你的吃的東西 就是提昇你的免疫力的

[真]

胃不好的人…東西是一定要吃的…早餐可以吃稀飯，吃清淡一點…
我有個朋友就是這樣

[cappella]

野蠻女友的男主角 也有這種情況

[sanino]

最初由 cfrank 發表
我的身體很虛，時常感冒，早上起來會一直咳，比較嚴重的話就會覺得胃在收縮，然後就會吐出白色的東西(醫生說這是感冒，吐出的是胃的東西。
最近我在學校就發覺怪怪的，常時會想吐，要上台報告，或表演時一緊張，就會一直咳(反胃的咳)，然後就想吐，我今天就吐了，吐出來的是白色的液體，和一些痰。
蠻不舒服的不曉得有沒有方法能改善。我覺得我可能有些敏感，我只要用想像法想說有手指在挖喉嚨我就有上述的反胃現象。最近去看牙醫時就是這樣，因為比較深靠近喉嚨，嘴巴就會一直分泌口水，就有想吐的感覺，不曉得這個問題要怎麼解決。
PS.我不想吃感冒藥，因為那樣不是會讓免疫力下降ㄇ，且我好不了一、二個禮拜就又會再感冒，請好心人告訴我解決方式ㄅ，不然我會被自己整死的。

My teacher said: Eat Banana half a year before your presentation!

[v0822]

隨身準備嘔吐袋！

[fadoce]

唔~你是南方公園的屎蛋嗎

[chuini]

去找精神科醫師看看，請他們針對你的症狀教導您如何放輕鬆。