這圖真man

最初由 -Hero- 發表
這圖真man
:D 我也推薦游泳...
以前曾經一整個暑假幾乎每天都往游泳池跑...
後來就發現贅肉明顯變少,也變比較結實~~
真的是要持之以恆!!!

最初由 Nasty 發表
:D 我也推薦游泳...
以前曾經一整個暑假幾乎每天都往游泳池跑...
後來就發現贅肉明顯變少,也變比較結實~~
真的是要持之以恆!!!
我不喜歡游泳, 比較愛跑步或有氧之類的