【求助】怎麼樣才會長肉肉

[Fabian C]

最近天氣冷
晚上真的發抖到睡不著
可能是在下身子虛弱的關係吧，在下從小就很瘦
醫生說我腸胃吸收力不好

不知有什麼辦法可以長比較多的肉呢
小弟很不照顧自己的胃，常常正餐時間到都還沒去吃
一年有幾次都是胃發炎掛急診
已經再改進了
還有彎腰駝背會壓迫到自己的胃嗎?

三餐不必照正餐來吃,肚子餓了才吃,這是最原始的生理機能,

剛出生的嬰兒,哪管你三餐什麼時候要吃飯?
小朋友是想吃就吃,想睡就睡,
三更半夜肚子餓了就要吃,逛大街時想睡,就要抱著他睡...

是因為胃不好,才會彎腰駝背,胃不舒服腰就彎了!
肚子餓了就多準備餅乾、零嘴、三合一沖泡、牛奶來吃吧!
時間到了的正餐若吃不下時,就不要吃,小朋友你硬餵他吃,還會哭咧...

[ps]

想變胖嗎?
聽說他每天強迫吃十幾個甜甜圈,想試試嗎 @_@


蕾妮茲薇格接演「ＢＪ單身日記」時，為了飾演片中的豐滿傻大姐布莉琪瓊斯，靠著吃甜甜圈、巧克力、奶昔、冰淇淋等高熱量食品，成功地胖了二十磅（約九公斤）。
再演「ＢＪ單身日記」續集。每天高達四千卡的飲食，讓她胖了卅磅（約十三點六公斤）

[mgoii]

呵呵，根本不用擔心
等交了女朋友，和她一起吃三餐，宵夜．．自然而然就會胖了

[yin41]

一般胖子可以進行少吃多運動的減肥作戰
瘦子要不就是食慾不振,要不然就是吃不胖
像我可能是屬於易緊張,多慮少睡的關係吧
看起來病厭厭的,我們很吃虧ㄟ,><"
好處媽,年近30打球還可以飛來飛去,
因為身體真的很輕,

[Bazoo]

想變胖嗎?
聽說他每天強迫吃十幾個甜甜圈,想試試嗎 @_@


蕾妮茲薇格接演「ＢＪ單身日記」時，為了飾演片中的豐滿傻大姐布莉琪瓊斯，靠著吃甜甜圈、巧克力、奶昔、冰淇淋等高熱量食品，成功地胖了二十磅（約九公斤）。
再演「ＢＪ單身日記」續集。每天高達四千卡的飲食，讓她胖了卅磅（約十三點六公斤）

倫家是想變比較多肉，而不是比較多油耶
目前買了一罐綜合果仁，邊上網邊吃中
感覺還不錯吃，比較不怕冷?? 還是沒感覺
抖...

[dominic]

我是覺得應該腸胃吸收跟代謝應該是最主要原因


像我在一樣的飲食情況下本來55kg...戒煙之後曾經
變到58....之前從來沒超過56過...

吃些中藥增加吸引跟代謝試試好了

[leolee]

...真的這麼想胖...我分一點給你好了..T_T
..................................................................八月份以來胖了八公斤的LEOX