尿酸過多....
這是啥??
幫我解答一下好嗎??
尿酸過多....
這是啥??
幫我解答一下好嗎??
Be Simple.....
我個人問一個問題
您那一口 "灶" 不是用豬油?
我家都用葵花油
尿酸過多就要小心發生痛風
很久之前腳有點腫痛還以為痛風 , 後來抽血檢查才知道不是
痛風可是會痛不欲生,連走都沒法走。
我當兵時的排長常常痛風...
我問他是啥感覺...他說
真想把腳給砍了....
我的連長也會...還要我偷偷開著小青蛙載他去看醫生...
他們痛風...真的粉痛苦..連我也遭殃
Some Info...最初由 KEVIN-GTR 發表
尿酸過多....
這是啥??
幫我解答一下好嗎??
【自我治療小妙方】
【痛風】
1.發病時應提高患部關節,讓患部休息
2.使用具消炎性的止痛藥,例如:ibuprofen
3.避免阿司匹靈或acetaminophen等藥物
4.冰敷患處
5.避免含嘌呤(purine)的食物,以避免促成高量尿酸,此類食物
如:魚、內臟、肉汁、沙丁魚、貽貝、蘆筍 、乾豆、扁豆、白
花椰菜、菇類、燕麥片、蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌、肉
、雞、鴨等。
6.補充大量水份,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風引起的腎
結石。
7.喝藥草茶,專家推荐洋菝契(sarsaparilla)、蓍草(yarrow)、
玫瑰實、歐薄荷(peppermint)等藥草。
8.勿喝酒
9.控制血壓
10.不宜以減肥餐方式控制體重,以免因禁食造成細胞分解,將尿
酸釋出
11.服用維用命要請教醫師,過量的菸草酸及維他命A可能引起痛
風發作
12.保護關節,不要絆到腳趾,同時勿穿過緊的鞋子
13.多吃櫻桃,可以紓解痛風
14.以木炭粉和亞麻仁敷在疼痛的關節、將腳泡在木炭粉和水調和
的熱水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性 木炭,有助於降
低血液中的尿酸量。
Take Care...
ㄚ勒,
好險....
不過,常常喝飲料店作的紅茶,或者是咖啡會這樣嗎.....
尿酸過高好像是生活習慣造成的......
Be Simple.....
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