長時間使用電腦者請看

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  1. #1
    會員
    註冊日期
    2000-11-09
    討論區文章
    610
    提供一個經驗給大家
    我是電腦重度使用者.每天平均使用8-12小時
    最近2..3個月右肩很不舒服.會痛
    我就想一定是長時間用滑鼠的關係

    3天前我把滑鼠墊高.調整坐椅.竟然肩膀的症狀大幅改善
    現在已不會痛了.....
    希望大家注意自己的姿勢.不要受傷

    這篇不知道要放在哪一版.請版主決定



  2. #2
    校長兼撞鐘 阿 土 的大頭照
    註冊日期
    2000-10-09
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    SEEDNET 8M
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    11,816
    我每天用的時間跟你差不多

    我滑鼠 & KB 的護腕都買進口的
    較貴 , 但玩久了不會痛.

    有相同症狀的人 , 不要捨不得花錢
    以免後面花錢也換不回健康

  3. #3
    高級會員 KuoJL 的大頭照
    註冊日期
    2001-02-04
    所在地區
    ADSL 8M/640K
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    568
    我也遇過相同情況...不過是打電動打太久了...呵呵呵..
    不過做法到是相同說...
    逍遙本無繫 人生快意行

  4. #4
    普通會員 squawell 的大頭照
    註冊日期
    2001-04-26
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    98
    我不會肩膀痛ㄟ!!

    我只會屁股痛ㄟ!!

  5. #5
    會員 ba88ms21 的大頭照
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    2001-05-10
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    233
    我也是屁股痛,手只痛過一下後就不再痛了也



  6. #6
    會員
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    2001-04-14
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    13

    嘿嘿!

    手痛一下!就好ㄌ!
    有幾種狀況:
    1.打ㄉ不夠久!
    2.你還年輕!(打電腦不夠資深以時間論!)
    慢慢ㄉ!會越來越嚴重!
    最好作好姿勢!眼睛水平比銀幕中心點高!距離30CM!
    還有打一會要動一動!
    最嚴重ㄉ是!打久ㄌ會使握力減少!
    好慘!文明病!
    電腦新手!互相指較!

  7. #7
    Cool T100 的大頭照
    註冊日期
    2001-06-24
    討論區文章
    361
    呼~是坐太久屁股會痛~

    要打一小時起來動一動10鐘~
    粉重要~促進血液循環!
    <font color=blue face=arial black size=2>T100</font> 正反,反正,都很正!

  8. #8
    會員 Steve 的大頭照
    註冊日期
    2001-02-16
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    322

    健康小常識~~好康報你知

    科學家研究發現人們在從事電腦工作的時候,很容易造成體內維生素A和維生素B的大量消耗,進而導致視力下降,礦物質鈣的吸收不足及受到X射線輻射的影響。而牛奶中就含有大量的維生素A和維生素B和礦物質鈣及能夠抑制X射線輻射的生物活性成分。
    所以要多喝牛奶哦!!

  9. #9
    流雲水•逍遙秋風 楓間•風 的大頭照
    註冊日期
    2001-04-14
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    10M/50M
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    616
    哇咧...我比手痛更大條!

    手會不定時的發麻,尤其是用滑鼠那隻手.... (麻的等級比痛高...)
    眼睛更慘...都打到有飛蚊症了(每天一堆黑點和網狀...看的很煩)...我想眼睛快廢了吧!


    大家多注意一下健康吧...唉!
    我在PCZONE這應該算年輕一輩的...但比大家都還慘

    人生有限,健康無限!
    心無罣礙~無有恐怖~遠離顛倒夢想~

  10. #10
    會員 hoyos 的大頭照
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    2001-06-27
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    45
    最初由 hy219
    提供一個經驗給大家
    我是電腦重度使用者.每天平均使用8-12小時
    最近2..3個月右肩很不舒服.會痛
    我就想一定是長時間用滑鼠的關係

    3天前我把滑鼠墊高.調整坐椅.竟然肩膀的症狀大幅改善
    現在已不會痛了.....
    希望大家注意自己的姿勢.不要受傷

    這篇不知道要放在哪一版.請版主決定

    以前我玩電腦的坐姿千奇百怪~
    什麼東西都是用最普通的@@"
    各處關節現在開始也有點怪怪的
    有時候某些姿勢持續一段時間就會粉酸
    開始不正常囉~~
    所以提醒大家玩電腦的姿勢一定要正確喔~


    我乃礦野獨來獨往的一匹羊 不是先知、沒有半個字的嘆息<br>而恆以數聲淒厲至極之長嗥 撼動彼空無一物之天地

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