聽補習班老師說 喝玫瑰花茶可以減肥唷 但多少還是要運動啦
ALAN
五種蔬果送作堆,啤酒肚消了 美國芹菜二大片;大黃瓜四分之一條;甜椒二分之一個;苦瓜四分之一條;青蘋果一個 (去皮) ,將其洗乾淨後,逐一的使用壓榨汁機榨汁,切勿加水,每次蔬菜汁500C.C。 這杯蔬菜汁應該在早晨空腹時飲用最佳,也才有效,記得勿添加任何調味料,每日飲用一次。
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