我媽媽本來也是有高血壓,也長期吃降血壓藥,
有喝過牧草湯,降血壓的確有效,
牧草湯是把牧草桿拿來煮一煮再加糖的,並不是榨成汁的,
老人家喝榨成汁的要注意濃度,要不然可能會有副作用.血壓可能會降太低.
我也有喝過牧草湯,的確可以改變體質,只喝一天就可感覺到唾液有點改變,
有點像讓血液沒那麼酸的感覺...
但缺點是....若沒喝牧草湯,過了沒多久又要吃降血壓藥...
後來我媽媽就做運動,也不需要太激烈,高血壓就好了! 連藥都不用吃。
原本是因為要帶孫子,沒什麼時間做運動.
所以,多做運動還是最自然最有效。
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