【求助】開始功能表的所有程式消失了

[shoming]

前幾天下載了一個怪影音檔,開啟的時候硬碟就轉個不停,也不能看,取消後硬碟還是轉個不停,而且
整個系統嚴重DELAY,關機要等老半天,再開機時也是如此,我就用從網路抓來的萬能開機片重開機進入
DOS模式.用開機片附的程式作C槽整理,把那個影音檔刪掉,同時也把C槽的Document and Settings裡
的temp檔給刪了(好像是吧).重開機後就恢復正常了,可是問題來了,在開始功能表裡的所有程式...
是空的,什麼附屬應用程式啦...通通不見了,現在點選所有程式祇出現一個啟動而已...想請教各位
前輩,怎麼恢復所有程式裡的東西呢,現在我要開啟程式還要一個一個找...我知道錯在哪了,可是不知
到如何恢復...頭痛啊...各位幫幫忙啊...

[shoming]

抱歉忘了說我的os是xp pro sp1,沒設防火牆,沒有開啟系統還原...除了重灌外還有其他方法恢復嗎...多謝多謝,又佔用版面了,抱歉抱歉...

[shoming]

因為工作的關係有一陣子沒來,雖然沒有解答不過還是很感謝有這個站能讓我把問題貼出來,我已經用重灌xp pro解決了,還是很感謝有進來看問題的各位前輩.