會員 | 請問有什麼方法可以增加自己的記億力呢?? 總覺得自己的記億力很差,在公司做事時每次看看該做的事一下下就會忘記了,會是以前車禍三次都撞到頭的緣顧嗎??我想應該還好吧!! 希望有人能建議一下,先說聲謝謝囉... |
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會員 | 人的腦細胞定型後只會減少不會增加 只有生活上多注意 盡量少熬夜 我小時後很喜愛吃豆類及蛋 (一天 7~8 個現1~2個)(偏食) 從小到大發覺比同年齡的朋友記憶力較好一點 不過醫學上說要少吃蛋 (膽固醇) 但也看過吃蛋跟膽固醇未必有關的新聞報導 不吃蛋人的身體也會自生出膽固醇 (3~400 單位) 一蛋一生命 一種子一植物 |
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Take it easy~ | 最近不是說有出一個藥? 可以增強記憶力... 有人吃過嗎? 我想可能很貴.. 話說回來, 只要過了一定的年紀, 記憶力差也是常見的事.. 忘東忘西, 忘了做重要的事.. 但還是有輔助的方法吧? 事情多又雜的時候, 拜託哪記得了那麼多事? 像筆記本, PDA, 電腦... 都可以利用, 不過重點是 -- 記性差還是要有限度, 不能連工具都搞丟啦~ |
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Take it easy~ | 引用:
打完之後就暫時不會胡思亂想, 可以專心讀書, 所以... | |
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會員 | 多運動 加快心跳及血壓 (新陳代謝) 運動會流汗 最好能汗如雨滴(排泄) 喝水 有些奇怪雜症 會不藥而癒 |
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會員 | 來試試禪的方法 數呼吸 從1數到10 反覆不斷的作 每天作個5~10鐘 應該可以幫助你專心! |
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