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謝謝france大大的分享，

維生素c的確能夠幫助感冒，恢復健康。

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太棒的分享了
我很常感冒
不想看醫生也不想買成藥~

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推蔥花稀飯
可以做給親朋好友吃
加點營養料吧~

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除非是重感冒
否則我很少吃感冒藥
平常感冒都只吃維他命C 而已
然後多喝熱開水，兩天就好了!

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我都洗個 燙水澡 把寒氣逼出來 就好一大半了...

再喝個溫開水 就好嚕

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嗯...可能又是廢話...

我在外工作七年,以前常常都是感冒啦 偏頭痛之類的毛病纏身;

近來上班改以自行車代步(公司距離大約五~六公里,車程十五~二十分鐘),

已二個多月了,怪怪,體重瘦了六公斤,近來家中還有一大一小感冒,竟都沒被傳染...

是幻覺嗎???身體感覺並沒有比較強壯呀???

且這樣運動量也微不足道吧!!!


的確~身體還是要多多運動才會比較好!!!;)

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我喝運動飲料+溫水
效果也不錯唷
還有平常有在吃維他命
比較不會感冒

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我比較喜歡檸檬+蜂蜜不錯喔

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很實用耶
而且這些都很好吃啊
平常不感冒也能吃的!

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二、蔥花稀飯
　　稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
　　吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
想不到這個也能治感冒啊
以後感冒再試試