神ㄚ~救救我ㄉ工數 吧!! | 【求助】為何有些人腹肌不平整? 在雜誌上看的一些運動員的腹肌怎麼看起來歪歪的 不是像豆腐那樣工整。 是在練習時錯誤施力嗎? 若是有不明顯的歪,有辦法矯正嗎?還是沒救了?! 之前在練時,就有一點點徵兆了,趕緊放棄 至今隔了2年多了。 拜託各位若有辦法,請告知小弟,好想練喔 那種心情真痛苦! |
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一般會員 | 最好是找個人來幫你看著做, 幫你糾正一下, 做到累的時候, 有些人起來會歪一邊, 就算照著鏡子自己也很難察覺, 別人從正面或者背面一看就很明顯了. 至於那種天生體質問題、腹部開過刀的問題...問教練吧 |
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神ㄚ~救救我ㄉ工數 吧!! | 謝謝告知 看來該存錢上健身房了 |
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一般會員 | 好像很多大學裡都有健身社或者有開相關的課程啊? (至少小弟以前的有) 如果自己的學校沒有, 也許可以看看附近學校有沒有, 想辦法跨校選修之類的. 常跑健身房好像對一般窮苦大學生來說消費額有點高 |
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神ㄚ~救救我ㄉ工數 吧!! | 還有沒有其他的解決辦法或相關資料? 感謝各位 |
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