吃酸梅，少些皺紋、青春永駐!

[真]

酸梅可當零嘴又可抗衰老。凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，就連男人也會
害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些
秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！因為施打胎
盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的
人只得打退堂鼓。
　　有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。有的
人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於
鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充
沛。
　　由於，酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不
但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人，可以每
天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
　　另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好
幾倍，是種不可多得的零食。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅
除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯
酸梅汁，讓自己提提神。還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津
止渴，並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活
力，實在好處多多！

[rainwen]

這篇文章也有說酸梅的好處.........可以搭配著看
http://www.pczone.com.tw/vbb3/showthread.php?t=69537