早死的秘訣

[vvcvc]

一､不吃早餐﹕不吃早餐不僅會傷害腸胃﹐使人感到疲倦､胃部不適和頭痛，還特別容易產生膽結石﹐同時又催人老化。

二､空腹跑步﹕空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔﹐而且極易引發心率不齊，甚至導致猝死。５０歲以上的老年人﹐由於利用機體內游離脂肪酸的能力與年輕人相比要低得多，因此其發生意外的危險性更大。

三､用滾開水泡茶﹕滾開水泡茶會破壞茶葉中的維生素Ｃ。泡茶最好用７０－８０攝氏度的白開水，這種水溫泡製出來的茶水最有益於人體健康。

四､睡前不刷牙﹕睡前不刷牙﹐危害很大。國外防疫專家研究認為，晚上睡前經常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，也特容易造成牙齒腐壞，牙齦出血，牙周病，乃至牙齒脫落。

五､睡前不洗臉﹕面部皮膚上的化妝品和污垢會刺激皮膚､堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。

六､用油漆筷子吃飯﹕油漆含多種對人有害的化學物質，其中的硝基成分被吸收後，會與含氯乙胺的物質合成具有強力致癌作用的亞硝胺。

七､魚刺卡喉後喝醋﹕醋非但不能的排除魚刺，相反還會引起粘膜蝕傷､食管水腫。

八､藥片掰開服用﹕藥片掰開後會出現棱角而不利於吞咽，易損傷食管和腸胃。

九､餐桌上鋪塑料布﹕塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂製成的，餐具經常接觸這種有毒物質，會使人慢性中毒。

十､醉酒後飲濃茶﹕茶中的咖啡鹼與酒精反應產生不良作用，加重醉酒人的痛苦。

[vvcvc]

四､睡前不刷牙﹕睡前不刷牙﹐危害很大。國外防疫專家研究認為，晚上睡前經常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，也特容易造成牙齒腐壞，牙齦出血，牙周病，乃至牙齒脫落。

難怪在成功嶺會有那麼多人感冒
軍方是不是該檢討一下了

[eqboy]

謝謝提供......

[scarf]

以上那幾點 我都有做到耶~
難怪我最近老化的很快了~
記住喔 大家不要熬夜喔~

[jk3238]

八､藥片掰開服用﹕藥片掰開後會出現棱角而不利於吞咽，易損傷食管和腸胃。

這.....不會吧！

[小末]

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四､睡前不刷牙﹕睡前不刷牙﹐危害很大。國外防疫專家研究認為，晚上睡前經常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，也特容易造成牙齒腐壞，牙齦出血，牙周病，乃至牙齒脫落。

好可怕的標題喔!

不過還是想不透, 為什麼刷牙會跟感冒有關呢? 有沒有人可以解釋一下呢??

[cengzie]

收到ㄌ.. ^_^

[spiritcat]

真的嗎？
那不吃早餐的人…不就完嚕 @@
這麼說…我也完嚕 ><

[Peaceful Mind]

沒錯
一定要 吃早餐

[bull]

反省中.....