進階會員 | [轉貼]刷牙前刮舌苔可免肝腎負擔 其實只要刷牙牙時順便用牙刷輕刷舌就可以囉!! 你們可以試試看!!(牙醫師建議的) 由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物, 因此,每天早晚刷牙之前,最好以小湯匙﹝或刮舌板﹞伸進口腔, 從舌根處開始輕輕的向前刮,然後再開始刷牙。 一般來說,舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色, 健康正常者的舌苔顏色應該是"淡紅舌質、薄白舌苔"。 如果舌苔由薄而厚、由少而多,意味此人體內的病症正持續進行中; 假使舌苔由厚變薄、由多轉少,則表示病氣逐漸消退。 另外,舌苔呈白濁者,顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病; 呈暗褐色者,表示患者有嚴重胃炎,且舌頭表面已被真菌感染; 呈黑色者,意味熱疾病重﹝通常是因為抗生素服用過量所引發﹞; 有乾燥剝落現象者,顯示體內嚴重缺乏營養; 光滑鮮紅而無苔者,表示有惡性貧血的情況。 刮舌苔的目的就是為了避免充滿細菌和毒素的霉苔再進入體內, 增加肝、腎的負擔,因此,刷牙之前,務必要養成刮舌苔的習慣, 如此才能徹底清除舌苔的代謝廢積物。 以上部份摘自大成報86年5月17日11版 身體有恙舌苔看出毛病 除了刷牙以外,你知道舌苔其實也是需要清除的嗎? 你知道舌苔的形狀、顏色、質感可以看出一個人即將中風?不妨聽聽醫師怎麼說。 台安醫院牙科主治醫師李德孚說,舌苔確實是需要刮除的,就像牙醫經常告訴家長, 在餵食小嬰孩喝完奶後,應該以清潔紗布為其擦拭舌頭一般,目的就在於清除舌苔 以維護口腔的衛生。 至於成人清除舌苔的方式、除了使用市面上販售的刮舌苔片外,也可直接以牙刷輕輕清洗。 因為舌頭的表面非常粗糙,以顯微鏡觀察時.會發現其構造好比叢林一樣, 在這種情形下,自然容易將食物卡在其中,而造成口腔的污垢或導致口臭的發生. 甚至在長時問的污垢累積下,還可能因此形成黏稠的牙菌斑,造成牙周病的發生。 李德孚強調,清除舌苔的另一個重要原因是因為有些疾病的微兆往往會顯現在苔 頭上,一旦舌苔過厚的話,很可能會因而失去自我判斷的機會。 以口腔癌患者為例,其舌頭表面通常會有白點產生, 不過,假使舌苔太厚時,自然就看不到白點了。 台北市立仁愛、和平醫院特約醫帥及立生中醫診所負真人陳旺全表示 一般正常的舌象應該呈粉紅或淡紅色,而且,舌苔薄白、舌頭伸縮自如, 但是,在觀察的過程中,也別忽略了舌象在四季的變化, 因為大多數的人在夏季時,舌苔通常呈薄黃狀: 秋天時、便有些乾燥而薄白,到了冬天,則較為濕潤, 春天時,才會變得淡薄狀。 |
回覆 |
會員 | 謝謝你的文章! 我每次刷牙都有刷舌苔唷!刷完都會"ㄜ...."的一聲,差點吐出來 不過蠻爽的說!因為感覺很乾淨 |
回覆 |
會員 | 引用:
| |
回覆 |
會員 | 舌苔好臭喔...看來我吃的東西,對身體造成了不少的負擔吧~~該多注意了 |
回覆 |
|
類似的主題 | ||||
主題 | 主題作者 | 討論版 | 回覆 | 最後發表 |
[轉貼]Say When | b0913 | -- 網 路 [ 佳 作 / 奇 文 ] 欣 賞 版 | 0 | 2002-08-02 02:41 PM |
[轉貼] | Crazy-Chris | -- 閒 話 家 常 灌 水 版 | 1 | 2002-02-08 03:57 PM |
轉貼 | purk | -- 網 路 [ 佳 作 / 奇 文 ] 欣 賞 版 | 0 | 2001-10-09 11:56 PM |
[轉貼] 成 大 被 抄 的 當 天 實 況 | 阿 土 | -- 閒 話 家 常 灌 水 版 | 15 | 2001-04-20 03:50 AM |
XML | RSS 2.0 | RSS |
本論壇所有文章僅代表留言者個人意見,並不代表本站之立場,討論區以「即時留言」方式運作,故無法完全監察所有即時留言,若您發現文章可能有異議,請 email :[email protected] 處理。