teddychu
2004-05-09, 06:37 PM
在學校一天要座著14個小時(老師不準你站著上課),快要高三了,屁股越變越大,不知道各位學生族 / 電腦族 / etc... 屁股有沒有越來越大呢?
舉啞鈴/做伏地挺身 可以消除手臂上的贅肉;
跑步/跳舞/游泳 可以讓大腿的贅肉少一點;
仰臥起坐可以瘦腰部;
有什麼運動可以 "運動" 到屁股的呢?
假日會去游泳,但是屁股好像還是有點小大...Help...:corkysm:
舉啞鈴/做伏地挺身 可以消除手臂上的贅肉;
跑步/跳舞/游泳 可以讓大腿的贅肉少一點;
仰臥起坐可以瘦腰部;
有什麼運動可以 "運動" 到屁股的呢?
假日會去游泳,但是屁股好像還是有點小大...Help...:corkysm: