打嗝怎麼辦

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主題: 打嗝怎麼辦

  1. #1
    親愛的OP找我們時 vvcvc 的大頭照
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    打嗝怎麼辦

    肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝,咯!咯!不停該怎麼辦?


    三五好友聚集,談天說地,酒足飯飽之後身體卻不聽使喚,連連的打嗝,說句話都要分好幾次。這時尷尬不已的你,想要止住打嗝,脫離這個窘境,該怎麼辦?不妨試試以下任何一種方法:
    1.暫時停止呼吸,憋氣數秒。
    2.邊憋氣,邊喝水。
    3.先深呼吸,再憋氣喝口水。
    4.若是在一旁的朋友拚命打嗝,你也可以出其不意地嚇他一跳,不過要避免傷害。

    打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激,產生痙攣,橫隔膜突然向下,產生吸氣的動作,一旦氣體急速通過,喉嚨的聲門猛然收縮,就會發出咯!咯!奇怪卻無法控制的聲音。
    無論是憋氣、喝水、受驚嚇,都可抑制橫隔膜神經的反應,停止打嗝。

    **打嗝要喝橋下涼水嗎?
    有些人會對著一個紙袋重複吸氣吐氣,希望趕快停止打嗝。馬偕醫院胃腸科主治醫師林慶忠認為,這個方法較適用於一些過度呼吸症候群的病人,不一定能止住打嗝。至於反手喝水,或是喝橋下的涼水就是訛傳了,其實是喝水的吞嚥動作,抑制打嗝。
    不良的飲食習慣也會產生打嗝,如喝太多汽水、進食速度太快,囫圇吞棗,也順便吞進大量的空氣。或是一下吃太熱,又忽地吃冰冷食物,冷熱溫差過大,也會刺激橫隔膜神經,引起打嗝反應。抽菸、喝酒過多,也同樣會產生打嗝現象。
    胃部脹氣、過於興奮或緊張,也會連連打嗝。
    這些打嗝都只是暫時性的生理反應,只會持續數分鐘。不過一些因疾病引起的打嗝,可能就會持續數天,甚至1∼2個星期,即使用前述的妙方,也無濟於事。

    **打嗝可能是疾病的警訊
    馬偕醫師林慶忠表示,有些疾病可能引起長時間的病態性打嗝,真正的原因並不清楚,打嗝只是症狀之一,也是較易被發現的警訊。
    他的臨床經驗中,就曾有病人因嚴重打嗝就醫,最後發現是遭沙門氏桿菌感染引起的主動脈剝離。也曾有病人主訴打嗝,最後發現是腦瘤。
    由於打嗝是耗費力氣的動作,如果未處理根本的問題,並無法改善嚴重打嗝的困擾,病人可能吃不好也睡不好,容易消瘦與精神萎靡。因此,查出原因比只用藥物控制還重要,林慶忠說。
    許多臨床研究的結果指出,病態性打嗝的病人中,男性約是女性5倍,多集中於60∼70歲。這其中20%是腹部、腦部或胸腔開刀的病人。
    醫院許多專科都可能有因嚴重打嗝求診的病人。不過,病人常是先至胃腸科就診,若初步診斷後是胃脹的問題,醫生會先給予消脹的藥物或是鎮靜劑。
    一旦藥物減量或是停藥,病人仍是不停的打嗝,醫生就會做進一步的診斷與檢查,並會診其他領域的醫生,確認問題的根源。此外,有病態性打嗝問題的病人,也還會伴隨其他因疾病而起的症狀。
    咯!咯!若打嗝超過1小時,不要遲疑,趕快就醫,可以先到家醫科或胃腸科就診。若只持續數分鐘,就不要過於擔心,打嗝很可能只是幫你消除「一肚子氣」。


    不要因為也許會改變
    就不肯說那句美麗的誓言
    不要因為也許會分離
    就不敢求一次傾心的相遇
    總有一些什麼會留下來的吧
    好讓 好讓那些不相識的人
    也能知道我曾經怎樣深深地愛過你

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  2. #2
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    恩~我都是1.暫時停止呼吸,憋氣數秒。
    這招是自己想的...
    心動的瞬間,是開心,瞬間的心動,是傷心。
    相愛的瞬間,是幸福,瞬間的相愛,是祝福。
    快樂的瞬間,是知足,瞬間的快樂,是滿足。
    瞬時一瞬間,是難尋,瞬間一瞬時,是難留。
    By Mac

  3. #3
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    回覆: 打嗝怎麼辦

    最初由 vvcvc 發表
    4.若是在一旁的朋友拚命打嗝,你也可以出其不意地嚇他一跳,不過要避免傷害。
    這句話的含意...還滿深的呢...

  4. #4
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    恩恩
    謝謝你的分享

  5. #5
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    用衛生紙或頭髮等等刺激自己打噴嚏
    這樣就好了



  6. #6
    會員
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    回覆: 打嗝怎麼辦

    [QUOTE]最初由 vvcvc 發表
    [B]肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝,咯!咯!不停該怎麼辦?


    我有一個滿不錯的方法可以停止打嗝,在打嗝時取一個乾淨的塑膠袋,用力吹氣ˋ吐氣,重複數次,打嗝即會停止喔!大家可以試看看.
    R

  7. #7
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    我都暫時停止呼吸
    還蠻好用方法
    謝謝分享^^

  8. #8
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    若是在一旁的朋友拚命打嗝,你也可以出其不意地嚇他一跳......
    應該會被我的朋友揍吧!這樣的方式,有點惡作劇,也不知道真的有沒有效果耶!

  9. #9
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    最初由 wfm6918 發表
    若是在一旁的朋友拚命打嗝,你也可以出其不意地嚇他一跳......
    應該會被我的朋友揍吧!這樣的方式,有點惡作劇,也不知道真的有沒有效果耶!
    這招通常好像沒效果?

  10. #10
    會員 huanslin 的大頭照
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    最初由 kanako0605 發表
    恩~我都是1.暫時停止呼吸,憋氣數秒。
    這招是自己想的...
    這個真的有用!
    因為我跟我朋友都有試過



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