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損害大腦十大不良習慣
損害大腦十大不良習慣
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損害大腦十大不良習慣
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2002-09-15,
08:33 PM
#11
satako
會員
註冊日期
2002-07-06
討論區文章
33
原來我會這麼迷糊是因為我長期睡眠品質不好的關係…
那怎麼辦?怎麼讓自己一覺到天亮呀?
我覺得自己在睡前會想一大堆事情,然後在翻來翻去一陣子之後才能睡耶…
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