大家暑假有沒有去游泳呢??~
最近在學蝶式~整個腰是不行了
還是學不會...大家交換一下心得吧!!
[IMG]http://www.tacocity.com.tw/swimming/sw8.gif[/IMG]:D
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大家暑假有沒有去游泳呢??~
最近在學蝶式~整個腰是不行了
還是學不會...大家交換一下心得吧!!
[IMG]http://www.tacocity.com.tw/swimming/sw8.gif[/IMG]:D
急性結膜炎大流行中
今年還沒下水
ㄚ...結模炎ㄚ..我最近要去沙崙玩水說...那邊有ㄇ??
我,旱鴨子一隻,亂入的
[QUOTE][i]最初由 hoo_4 發表[/i]
[B]哈!游泳很好玩的說,小女子今年游了很多地方((雖然人家不會換氣))……
可能是今年結膜炎大流行,所以游泳池變得很少人,不過這樣也好,游泳本來就是要“游”
的,而不是來“泡”的~ [/B][/QUOTE]
不會換氣?
頭起來水面就換氣了嘛!?
結膜炎~只要去比較衛生安全的泳池就不怕了...:jump:
我會蛙式自由式,仰式剛好不會蝶式
蝶式運動的效果最好,不過不是很舒服
可以常試去學會立泳
我是隻不會呼吸的青蛙...
我朋友每次都約我去游泳池游泳
可是我都跟他說不要,我不會游泳
而且小時後差一點在游泳池裡淹死~~~~~~~
[QUOTE][i]最初由 apencilbox 發表[/i]
[B]ㄚ...結模炎ㄚ..我最近要去沙崙玩水說...那邊有ㄇ?? [/B][/QUOTE]
不會吧....沙崙還有人敢去,
我記得幾年前沙崙的水質已列入黑名單的十大。
學蝶式第一就腰要軟,不然是會閃到腰
所以女生游蝶式很漂亮,女生天生筋就比男生軟,所以學不會就不要殘害自己的腰
還有剛剛說換氣頭抬起來就好,說的簡單做的難,
學游泳第一全身放鬆,不要用力,該用力的地方用力,不該的地方就不要
要不然全身用力就只有沈下去
每一個人學換氣抬頭的時候都是全身僵硬
心理因素,怕吃水,所以放越輕鬆越好
以我多年教游泳經驗只有一句話
放輕鬆∼∼∼∼
我只會游蛙式..
其他都不會..好可憐..
急性結膜炎?
那是幹嘛用的?
[QUOTE][i]最初由 -Hero- 發表[/i]
[B]急性結膜炎?
那是幹嘛用的? [/B][/QUOTE]
吃的啦...^^||
一般人大概都是會蛙式跟自由式(我也是...)
會蝶式的就很厲害了...
急性結膜炎
會讓眼睛變兔寶寶的眼病
潛伏期約3天
有些人會發燒
要7-10天才會好
我只會井底之蛙的蛙式
我只會自游氏~好辛苦呀~~~都不能像蛙氏那樣親親松松..
[QUOTE][i]最初由 米達麥亞 發表[/i]
[B]急性結膜炎
會讓眼睛變兔寶寶的眼病
潛伏期約3天
有些人會發燒
要7-10天才會好
我只會井底之蛙的蛙式 [/B][/QUOTE]
我真是太遜了,生活上的常識都一概不知,真是個豬頭
那請問中了急性什麼炎的除了眼睛變明亮及發燒之外還有什麼好處?
沙崙???在我們這兒沙崙簡稱"殺人"。
沒人敢去啦!
水髒,地髒,死的人又是第一名!
超恐怖的!
不會換氣就一直把頭抬在水面上就好啦!
我不喜歡戴蛙鏡,所以都在頭抬在水面上游。
雖然很累,但也鍛鍊了強健的腰力。哈哈哈!
我也是剩蝶式不會游...這個完全沒有頭緒去練耶。
沙崙在那?
有聽過但不知道在什麼地方
我今年暑假才剛學游泳
我目前只會仰式,自由式,蛙式(一點點)
我覺得蝶式好難喔:jump2: :jump2: :jump2:
偶只會狗爬式.....
我家附近就有游泳池開放啦!
去年暑假才學游泳的,
自由式還可以,
游蛙式時,從來都沒浮上來過....
[QUOTE][i]最初由 綠茶和紅茶 發表[/i]
[B]我家附近就有游泳池開放啦!
去年暑假才學游泳的,
自由式還可以,
游蛙式時,從來都沒浮上來過.... [/B][/QUOTE]
好端端的幹嘛不浮上來?
在下面幹嘛?
[QUOTE][i]最初由 -Hero- 發表[/i]
[B]
好端端的幹嘛不浮上來?
在下面幹嘛? [/B][/QUOTE]
不浮上來還能來上網
就很可怕了
[QUOTE][i]最初由 米達麥亞 發表[/i]
[B]不浮上來還能來上網
就很可怕了 [/B][/QUOTE]
不不不, 不可怕啊
這就是"浮雲遊子"的由來
喂喂.....你們不要把我殺了ㄚ!
游泳池還沒有深到能溺死我....
浮雲遊子是何物?未曾聽聞也.
先學蝶腰吧
不會很難的加油了
現在我會自由式~但游不遠~目標要一口氣游200公尺
[QUOTE][i]最初由 綠茶和紅茶 發表[/i]
[B]喂喂.....你們不要把我殺了ㄚ!
游泳池還沒有深到能溺死我....
浮雲遊子是何物?未曾聽聞也. [/B][/QUOTE]
這都不懂?
去問我門徒吧
轉眼間從北體畢業都十幾年了, 以前在學校專攻游泳
每年暑假都在游泳池賺外快, 不是當救生員就是當教練
後來忙著工作, 就甚少機會去游泳了
兒子一天一天長大, 學校們也開始安排游泳課程
想要帶兒子去游泳, 突然之間不知道台北有哪些地方可以游?
我們住在東區, 這裡似乎只有俱樂部型式的, 很貴的樣子
有沒有人可以介紹台北有哪些開放式的游泳池?
只記得以前有去東門游泳池比賽, 現在應該還在吧?
[QUOTE][i]最初由 demin 發表[/i]
[B]現在我會自由式~但游不遠~目標要一口氣游200公尺 [/B][/QUOTE]
我也是呀!一直都游不遠~游50公尺就喘了...
看到旁邊的老阿罵都游不停的說!老當益壯…*∩_∩*
而且我也覺得我的腳踢的好累喔~
是不是有絕竅呀?!
高手教一下吧!!(*^﹏^*)′
請問ㄚ~換氣喝到水算正常ㄇ??
機忽每刺都會喝到耶..
我每換一次氣嘴巴就多ㄌ一些水~大概換ㄌ4~5次就很難吸到空氣ㄌ..然後就要站起來ㄌ.
換氣有啥絕竅 ㄇ?
[QUOTE][i]最初由 apencilbox 發表[/i]
[B]請問ㄚ~換氣喝到水算正常ㄇ??
機忽每刺都會喝到耶..
我每換一次氣嘴巴就多ㄌ一些水~大概換ㄌ4~5次就很難吸到空氣ㄌ..然後就要站起來ㄌ.
換氣有啥絕竅 ㄇ? [/B][/QUOTE]
喝到水就趕快吐出來~
可能是你換氣換太急了吧!!
想清楚姿勢後再慢慢一步步的去體會…;)
[QUOTE][i]最初由 apencilbox 發表[/i]
[B]ㄚ...結模炎ㄚ..我最近要去沙崙玩水說...那邊有ㄇ?? [/B][/QUOTE]
這…不是前些日子,新聞報導周志聚集之處嗎?而且這地方應該已沒有對外營業了…
[QUOTE][i]最初由 qm1973 發表[/i]
[B]
這…不是前些日子,新聞報導周志聚集之處嗎?而且這地方應該已沒有對外營業了… [/B][/QUOTE]
嗯~我去玩回來ㄌ~沒營業還是可爬進去呀~水是有點髒啦~
不過還蠻好玩ㄉ~可能是看誰去玩ㄅ~
自由式比較強啦
好像沒人會蝶式喔!!
今天去游了一下,我朋友說我的蝶式像毛毛蟲式 ^ ^";)
蝶式應該著重在腰吧!
以前我還以為蝶式只要雙手不停旋轉就行了....
ㄏ ㄏ~我同學最近有教我蝶式耶~~我好像還蠻有天份ㄉ...
不過如果我真ㄉ學會ㄌ~這樣我就成ㄌ只會自由式跟蝶式2招ㄌ...
[QUOTE][i]最初由 apencilbox 發表[/i]
[B]ㄏ ㄏ~我同學最近有教我蝶式耶~~我好像還蠻有天份ㄉ...
不過如果我真ㄉ學會ㄌ~這樣我就成ㄌ只會自由式跟蝶式2招ㄌ... [/B][/QUOTE]
那你蝶式一開始是如何練習的呢?
為什麼我頭下去,腳就上不來了~還是我的腰力不行:(
我記得我在高職社團的時候學會水母漂...
當時也只會水母漂...所以就整節課一直漂阿漂的...
還撞到學姊的肥臀XP
後來自己自學狗爬XD