我這個人很容易為了一些小事情而緊張
像寫個信、打個電話..唉..
不知道要如何改善容易緊張的個性:confused:
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我這個人很容易為了一些小事情而緊張
像寫個信、打個電話..唉..
不知道要如何改善容易緊張的個性:confused:
有人說專家也是訓練有素的狗
聽起來雖然難聽...
不過我覺得蠻有道理的
沒有人是生下來就會東西的...你多試幾次就不會那麼緊張了
..要對自己有信心拉
深呼吸
不要想太多
給他做下去就是了~~~~~~~~~~
習慣就好ㄌ
要多多嘗試:D
以前剛開始當店員找錢給顧客的時候
手拼命的發抖、身體表現得很不靈活、表情也很僵硬....
幾乎新進的店員或多或少都會有這種緊張和恐懼的情況
時間久了就不會ㄌ:circle:
緊張誰都會緊張..
不過這就要看自己是用什麼心情去面對..
只要不要想太多以平常心來看待..
這樣應該多多少少應該可以減輕一點緊張所帶來的壓力!!
[QUOTE][i]最初由 stand05 發表[/i]
[B]我這個人很容易為了一些小事情而緊張
像寫個信、打個電話..唉..
不知道要如何改善容易緊張的個性:confused: [/B][/QUOTE]
當你緊張不知如何時~請記住我教你的一個方法:
用手指在手掌心中寫個'人'字~然後緊握寫人字的手掌心.將這個人字給吃進你的嘴吧~
跟我一樣是易緊張的
只要店裡開始忙
我就開始緊張了..怕被罵
[QUOTE][i]最初由 f3619 發表[/i]
[B]跟我一樣是易緊張的
只要店裡開始忙
我就開始緊張了..怕被罵 [/B][/QUOTE]
不要怕
以不變應萬變
:circle:
真的
久了就不怕了
自己也會更加成長
每次看到新人就會想到以前的自己
超爆笑ㄉ:jump2:
我也是耶~無論做什麼都很容易緊張~
害我都要強裝鎮定~
[QUOTE][i]最初由 Reptile 發表[/i]
[B]我也是耶~無論做什麼都很容易緊張~
害我都要強裝鎮定~ [/B][/QUOTE]
對呀對呀..
有時候反而覺得很不自在
我是只要感覺到有人注視我就變得很緊張
真的蠻痛苦:(