你做過最多的伏地挺身是幾下!進來比一比吧!

當兵不管哪個單位至少都有跑步和伏地挺身吧......
不知各位做過最多的伏地挺身是幾下啊
以前學長都說操到400下(他是砲訓的)
我頂多也做過200(包括一半是偷吃步的^_^)
其實操的單位應該不少吧
而且越早當兵的應該更操(我1807)
所以囉
大家就一起來比一比吧
(說真的....200下做完每個都變阿諾了耶):D

[QUOTE][i]最初由 young 發表[/i]
[B]當兵不管哪個單位至少都有跑步和伏地挺身吧......
不知各位做過最多的伏地挺身是幾下啊
以前學長都說操到400下(他是砲訓的)
我頂多也做過200(包括一半是偷吃步的^_^)
其實操的單位應該不少吧
而且越早當兵的應該更操(我1807)
所以囉
大家就一起來比一比吧
(說真的....200下做完每個都變阿諾了耶):D [/B][/QUOTE]

我只能跟人比少.^_^(無效戰力)

1710T
未破冬300起跳
每T加10下..

1748T..裝甲步兵...
剛下部隊時伏地挺身一T五下...所以最菜的大慨要做到兩百多下...

想當年在"田中"下基地時，每天晚點名後就開始操體能，規定上衣要脫掉，
最老的上兵200下起跳，一T加10下，地下是碎石子泥沙，想偷懶一定會被抓，
而且最後剩菜鳥做的時候，會開始玩一上二下，二可以持續三十秒，
菜鳥幾乎都趴在地上，伏地挺身做完後，開始跳傘兵操，也是200下以上，
最後再做仰臥起坐，又是200下，有時候會在屋舍堸窗A
做完後還要請公差來拖地，連隔壁單位的海軍陸戰隊都覺得太操了。

我只能luketeng兄比少...

新訓時...最多三十下...
下部隊後，最多好像五十下的樣子...
平時如果要做的話大概是三十下..

不過通常...不會做體能...

在中心最操，操到100多下，不過班長會說做的下去的再做，還真有人做下去，而且沒偷吃步，不過他是打國術的，單杆都是滿百，沒法比，我早偷吃步吃到撐死了...
下部隊後反而沒有操，30為基數，最多到2基數，大概那時不當管教正在被整頓吧！
不過開合跳就是幾百來算了！
我是1762梯的！聽說早半年當就很操了！

一般說來
如果做的夠標準的人做到大約50下就算不錯了吧
前陣子才考過伏地挺身...撐到56下就沒力了
全部最強的也只撐到67下而已
(沒做標準的人倒是有做到快100的...這些人如果做標準大概都沒30下吧
平常就會混...結果成績還比較好...真XX)

記憶最深的是三十下...七點做到晚點名，晚點名沒人手舉得直..很好，再操到十點
原因：不明，疑是破百士官沒事幹..帶大家練體能

[QUOTE][i]最初由 young 發表[/i]
[B]當兵不管哪個單位至少都有跑步和伏地挺身吧......
不知各位做過最多的伏地挺身是幾下啊
以前學長都說操到400下(他是砲訓的)
我頂多也做過200(包括一半是偷吃步的^_^)
其實操的單位應該不少吧
而且越早當兵的應該更操(我1807)
所以囉
大家就一起來比一比吧
(說真的....200下做完每個都變阿諾了耶):D [/B][/QUOTE]

1807.....咦∼跟我同T的

我la…大家當兵都很辛苦…像我未破冬…就開始吃飽睡…睡飽吃的生活…連早晚點都給他穿脫鞋出來點…嘿嘿…不錯吧…不過退伍後我覺得還是操一下比較好…

[QUOTE][i]最初由 sky666 發表[/i]
[B]我只能luketeng兄比少...

新訓時...最多三十下...
下部隊後，最多好像五十下的樣子...
平時如果要做的話大概是三十下..

不過通常...不會做體能... [/B][/QUOTE]
我所謂的少不是一次能做幾下,而是到退伍時總共做幾下.

[QUOTE][i]最初由 kuochen 發表[/i]
[B]

1807.....咦∼跟我同T的 [/B][/QUOTE]

=======================================================
咦....
是喔....
我在小金南塘耶:p
你ㄌㄟ....

小弟最多才200下後再加20下一下二上，
再跳1700開河跳...
後來學長向班長抗議才停下來....
空軍 639t 警二連

16XX T 戰鬥工兵

在新訓中心作沒幾天伏地挺身 (約 50~100下) 已經每天全身酸痛 , 趕緊打電話叫我父母面會時別忘了帶撒龍巴斯 , 當時連舉手挺個眼鏡都有問題

當我在基地受下士訓時 , 剛畢業的學長跟我抽到同一單位 , 該單位正好在下基地

有天吃飽飯不洗澡跑回來偷個閒 , 得知該單位體能操得極凶 , 上床後學長還會把你叫下來做體能

我聽了後腿都快軟了...後來服地挺身真的變成我的夢魘

下部隊後 , 菜鳥時期 , 做體能是最後起來的人

一些全身刺龍刺鳳全連最凶神惡煞的人一下子起來後就蹲到你身邊監督

只要做不起來就開始暗示晚上有什麼節目了....這種壓力實在很重

後來只要連集合敞開燈 , 心裡就有壓力 , 那代表是體能的開始

收假前也不敢吃太多東西 , 因為若做多一點伏地挺身搞不好會吐出來

做過最多的一次 , 應該是被惡整吧 , 做了 400 ~ 500 之間

有天烤肉後 , 班長叫拖地居然沒人主動去拖 , 晚上就發生悲劇了...

做到最後根本作不太起來 , 起來後地上流得汗真的是一個人的形狀

我那邊平均每天大概都是 100 ~ 200 之間 , 做久了就習慣了

後來自己當班長要出去帶體能 , 反而可以撐比較久 , 可能是因為自信心的關係吧 (還是可以操人 :D)

[QUOTE][i]最初由 阿 土 發表[/i]
[B]16XX T 戰鬥工兵

在新訓中心作沒幾天伏地挺身 (約 50~100下) 已經每天全身酸痛 , 趕緊打電話叫我父母面會時別忘了帶撒龍巴斯 , 當時連舉手挺個眼鏡都有問題

...............嗯.............
人的潛能果然是無限的:p

[QUOTE][i]最初由 luketeng 發表[/i]
[B]

我只能跟人比少.^_^(無效戰力) [/B][/QUOTE]

我也是^_^y
海軍都是這樣啦:D :D

[QUOTE][i]最初由 young 發表[/i]
[B]

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咦....
是喔....
我在小金南塘耶:p
你ㄌㄟ.... [/B][/QUOTE]

我在台南歸仁陸航，只能說我沒有戰力，每天要跑個步自己練個體能還要拼命擠出一點時間來，後來乾脆去打籃球算了......

被「黃龍幹訓班」的分隊長帶過 ......................
一次 400 下 ........... 最後 10 下也是一下二上 !!!
其實不只 400 下 ~ 因為分隊長都會玩我們 !!
不是每作十下就要答一次數嗎 ~
像作 1 ~ 9 作到 10 時全體阿兵哥要喊「一」 ~
11 ~ 19 作到 20 要喊「二」 ~ 類推 .....
分隊長會說「答數聲那麼小聲喊給誰聽呀 ....」
然後我們的第十下通常都要喊個四、五次才能繼續下一個十進位 !!
作到 400 下作完時其實還是可以繼續壓的 ~ 我們自已估算過壓個 600 ~ 800 是沒問題 !
有時體能成績不合格(3000未達14分、60m折返跑未達13s、單槓未拉15下、伏地挺身三分鐘未達 80 下、仰臥起坐一分鐘未達50下)，一項不合格放假時就要留下來體訓二小時 !!

那二小時才真的是可怕 !$#^%@#^$@#!%$#%^@#$^@#$%!#
交互蹲跳 200 下，當然這也是和伏地挺身一樣，會被玩 ~ 加加超過 250 下 !!
開合跳 1000 下，心形伏地挺身 100 下，單手左右手伏地挺身各 20 下 !!
單槓拉 10 下配 100 下正常伏地挺身，再拉 8 下配 80 下伏地挺身，再拉 6 下 .....
全部都是一氣呵成，中間沒有停下來給你休息 ~ 兩個小時就這樣循環一直作 !!
其實有一樣叫「芭比跳」 .......... 嗚 ........... 那才可怕 ~
嗚嗚 ~ 至今回想起來仍心有餘悸 !!
體訓完以後，在地上隱隱約約能夠看得到一個人形的汗水 ...........
當然回家後那二天的假日也是在療傷居多 ~ 不是去給跌打師傅看就是去買藥膏貼 !!!

不過後來回部隊時，倒是把那些學長操作東倒西歪的 ~ 真高興 !!

喔....喔......
真是太可怕了^O^....
跟你的logo一樣....."強"
不過我有2個問題耶
一個是"黃龍幹訓班"???
我在外島所以不太清楚
跟那種在成功嶺見到的"掛獅頭,虎頭"的班長一樣嗎
另一個是你說的...「芭比跳」是什麼啊:confused:

[QUOTE][i]最初由 young 發表[/i]
[B]喔....喔......
真是太可怕了^O^....
跟你的logo一樣....."強"
不過我有2個問題耶
一個是"黃龍幹訓班"???
我在外島所以不太清楚
跟那種在成功嶺見到的"掛獅頭,虎頭"的班長一樣嗎
另一個是你說的...「芭比跳」是什麼啊:confused: [/B][/QUOTE]

黃龍幹訓班，我了解的不是很清楚，但是我將我們分隊長講的說一次給你聽聽 !!
黃龍幹訓班曾是全國陸軍體能比賽第一名 !! 且和第二名的成績相差甚遠 ~
精實案前是「天下第一師226(兩兩六師)」的士官培訓班 !!
那時帶我們的分隊長已經破百了，但是體能依能超強仰臥起坐一帶就是 400 下 ~
而他們那時受訓同期的五項破百(不是滿百哦)比比皆是 ~
但你若是以為他們只有體能強那你就錯了 ~ 他們的本職學能才是強到亂七八槽的 !!
65k2、m249、t74、50機槍、40榴彈槍至手榴彈的構造可說是研究的比兵工廠弟兄還熟 ~
65k2 的彈道飛行：?公尺時子彈是上升，又為什麼會上升?又幾公尺時子彈會和原來的彈道交會、幾公尺時子彈又會下降、散熱孔為什麼要有幾孔、滅音孔又為什麼只有上面有孔下面沒有??子彈的擊發過程，自動、半自動、點放的原理 .................... 一大堆 !! 真的是強到不行 ~
芭比跳 = 一開始整個人「趴」在地方成一字形，分隊長一聲令下後，起身蹲著再迅速向上跳將身體張開成大字形(要帶殺聲)，然後再立刻趴回地上成一字形再重覆上述動作，一個績數是 30 下 ~ 你會看到一堆人像青蛙一樣在原地跳呀跳的 ~ 作完以後全身不免掛彩 ~
待過實兵單位的弟兄或是受過幹訓的士官們應該多少都聽過「黃龍幹訓班」 !!!

不過我們樓上以前的精誠連也是超強的，每個阿兵哥(原住民弟兄)體能都和我們這些一般連隊的士官一樣，又會擒拿術、奪刀、空手道 ..... 同梯一進去精誠連一次就是 800 下伏地挺身，那時還沒分發連級單位時大家都在祈禱不要抽到精誠連 .........
結果精誠連居然是不用抽籤，他們擁有第一順位挑兵權 $@#%@$#%!#$^!$%@#$%
一些原住民同梯及身材較壯的同梯就這樣被他們給帶走了 ~~ 嗚嗚 ! 可憐的同梯 !!
當然在那種連隊「學長學弟制」是一定有的且是超嚴重，不當管教的話那是一定要的啦 !!
記得那時下部隊時也是像這幾天的溫度一樣，一個字「冷」，冷幣了 !!!
精誠連卻正在跟新兵弟兄「玩遊戲」!! 抽樸克 ~
共五張，每張都有不同的處罰方式，我看到的其中一種是「著小褲褲頭頂盛滿水的臉盆繞著連隊寢室跑，跑最後的人再抽一次樸克」 !!我們穿著夾克載著手套及小帽在樓下都覺得粉冷了，更何況是只穿小褲褲的他們 ~ 那一次好像有新兵給肋骨跌斷了 !! 但也沒人會去申訴，因為我們都知道去申訴只會讓我們這一梯「黑龍上身」而以 ~

那時分隊長告訴我們說「今天你們在幹訓班一定會被操死的，但相信分隊長，結訓後你會很驕傲的對你家人朋友同學說，你是黃龍幹訓班出身的士官」 !! 就是這一句話讓我們撐過了為期三階段共三個月的幹訓班訓練 ~
的確，退伍後最讓我感到懷念的就是在幹訓班的那一段苦日子 !! 苦嗎 ?? 當時真的很苦~
有人躲在棉被裡偷偷哭，還有人想逃兵 ..... 但真的讓人感到很懷念 !!
以後我跟我兒子談起當年勇時我可以很大聲的跟他說他老子當兵當年是怎樣怎樣的苦怎樣怎樣的操 ??? 因為我老爸以前是「海軍陸戰隊」的，所以他在我當兵前就幫我作了很多的心理建設了 ~ 他們的操才叫操 !! 我剛才所說的還不及我老爸以後他們的 1/5 操 ~
他們是早晚10000m ~ 還有粉多粉多 ~ 不過我打不下去了 ~~ 怕被還沒當兵的網友看過到時一堆不敢去服役了 :)

[QUOTE][i]最初由 moderjou 發表[/i]
[B]

黃龍幹訓班，我了解的不是很清楚，但是我將我們分隊長講的說一次給你聽聽 !!
黃龍幹訓班曾是全國陸軍體能比賽第一名 !! 且和第二名的成績相差甚遠 ~
精實案前是「天下第一師226(兩兩六師)」的士官培訓班 !!
[/B][/QUOTE]
喔..226師的幹訓班...是不是在北投小枰頂山上的那個營區啊

[QUOTE][i]最初由 迷路 發表[/i]
[B]
喔..226師的幹訓班...是不是在北投小枰頂山上的那個營區啊 [/B][/QUOTE]

這我就不太清楚了 ~ 因為那時226師已經解編了 !!
分隊長是有跟我們說他們本來的單位在那 ~ 可是我給忘了 ?? :P

有弟兄知道嗎 ?

海軍陸戰隊的朋友跟我說
它們伏地挺身一次平均750下
每當遇到下雨天
全部帶進去
伏地挺身到雨停~~~
原來是真的~~~~~~~~
人家跑3000它們是蛙跳3000
見鬼唷~~~~

空特1100下
1833T

陸軍步兵 構工部隊 基本也300起跳(不含蛙跳跟開合跳) 集合做完 回據點全副武裝繼續做 操一個月 我竟然可以扛三包水泥 50X3=150公斤 @@"

^^|| 學長們真操...國軍的戰力果然是在下降中...

[QUOTE][i]最初由 sliver 發表[/i]
[B]^^|| 學長們真操...國軍的戰力果然是在下降中... [/B][/QUOTE]

對呀 ~ 後來退伍時，粉多菜鳥都去申訴說體能訓練太操了 !!

還裝病去醫院 ~ 更請上級長官來觀照一下 !!

結果營長就說以後一次伏地挺身只能壓 30 下 ~ 換作別的後再作伏地挺身 !!

唉 ~ 一點戰力都沒有 !!

除了剛下部隊第一次要放假時作過伏地挺身，
一直到退伍就在也沒有在部隊作過伏地挺身了....
因為我們太忙了...@@

[QUOTE][i]最初由 阿 土 發表[/i]
[B]16XX T 戰鬥工兵

在新訓中心作沒幾天伏地挺身 (約 50~100下) 已經每天全身酸痛 , 趕緊打電話叫我父母面會時別忘了帶撒龍巴斯 , 當時連舉手挺個眼鏡都有問題
[/B][/QUOTE]

看這個T數就知當兵很操了，後來的17xx-18xx就因為軍中發生太多事情而重視管理了，所以變成了"正常管教"，不過說真的當兵不操一下怎會有戰力，以前連上帶值星的士官，因為都在電台裡，沒有在連上操，結果晚點後伏地挺身還做不到60下，口令都喊不出來了，後來排長出來喊，這樣的士官不會被新兵給笑死啊！

最多的一次也忘了...
只知道做到後來用臉在做.....
屁股跟背上還有很多腳印......

說到幹訓班..
抽完簽. 還沒下部隊就整梯大專兵拉到幹訓班.
到了幹訓班前一梯還沒有結訓, 只好在另一個新訓單位過境, 過境過了 1 個月, 爹不疼娘不愛的被當成新兵, 再惡整一個月.

進了幹訓班先遇上了過年, 為了隊上經費, 隊長不知去那塈邡茠漕滶忖j龍 ( 有30 公尺長吧 ) 說要舞龍賺紅包. . 一整個幹訓班一整個月舉著近 20 公斤的那一枝木棍加龍身, 組合出各種隊型. 雖然沒有領到紅包, 但是放了5天年假加兩天榮譽假. 還是值得的.

過完年是 329 , 隊長說, 我們都已分發, 萬一抽到我們的部隊去測驗, 不希望我們跟不上部隊堛漣怚S, 所以我們有整整 1 個月就只練五項戰技.

早上跑 5000, 沒有滿百或是有人落隊再跑 5000 , 然後丟手榴彈, 午睡起來跑 500 , 一人要輪三次, 晚飯前再跑 5000, 一天跑 15000 是常事, 晚飯後刺槍, 睡前做體能, 一週抽兩天打靶, 打靶就是準的人比較爽, 不準的人就立射姿勢站不完.

329 之後, 恢復正常按表操課, 還要補之前沒有上到的課. 所以我們這一期, 在幹訓班整整待了 5 個月,

上野外課, 以前流行的是老實樹, 我們流行的是小黃狗.. 12 點方向, 100 公尺, 小黃狗一隻, 左去右回... 一隊人就追著狗. 跑了整個山頭, 追了幾次, 有經驗了, 也會用包抄戰術.. 隊長還會說. 包什麼抄啊, 我說左去右回是聽不懂是吧.. 給我回來, 再來一次..

野外課, 攻了半個月山頭, 每天的娛樂活動就是全副武裝跑步帶殺聲追著小黃狗. 天天追狗, 可是從來就沒有追到過, 我們常常一追就是 15-20 分鐘, 不要忘了攻山頭時可是全副武裝.

伏地挺身做的多是一種操法. 做得少也是一另一種操法. 一個小時只做 5 個伏地挺身也是常事. 一下二上, 喊一之後分隊長就不見了...然後你就在那媦紫.. 撐著.. 撐著...然後在心理把分隊長的祖宗 18 代家堛漱k性家屬全部問侯了一遍.. 大隊長要問侯兩遍..
因為偶爾大隊長還會出來說話... 他 X 的. 5 個伏地挺身都做不完, 不要說你們是士官隊的. 可恥. 丟人.

幹訓班結訓後, 最強的就是五項戰技和跑步了. 尤其是追狗時培養出來的殺氣.. 呵.

回到部隊後爽了近一年守海防, 海防主要工作就是安官衛兵守雷達, 晚上上半夜 6:00 - 12:00 會哨, 下半夜 12:00 - 6:00 會哨, 連長和傳令上半夜機巡, 輔導車和政戰士下半夜機巡, 還有各項例行業務.

平常坐息有班站班, 沒班的人 12:00 起床, 打掃完吃中飯, 2:00 - 4:30 連長總會想些奇奇怪怪的事來做, 各業務就去辦自己的業務, 4:30 跑 5000 , 跑到另一個班哨, 休息一下, 然後再跑 5000 回來, --

雖說是跑了 10000, 但是一個半小時跑 10000, 輕鬆愉快, 反正連長目的也只是要找點事給你做就是了. 先跑回來的到海邊撿石頭順便等落隊的人, 等到 6:00 沒回來的沒晚飯吃, 吃完晚飯自由活動看電視辦業務, 擦槍, 擦皮鞋, 擦機車, 洗澡, 洗衣服, 10:00 睡覺.

放假放的是連假, 一個月休 4- 5 天, 放假前先到營部跑 5000, 不及格的在營休假. 這 5000 也只要及格就好. 很輕鬆.

這麼爽還是有人逃兵. 放了假後就不回來了, 連長找了三天, 找不到, 後來就狠下心來, 報了出去, 一個禮拜那個逃兵還故意在班哨門口出現, 想說連上長官會不會找他找回去, 可以大事化小, 連長晚點名時就直接說了, "排副去跟那個逃兵說, 我報出去了, 等著坐牢吧," 其他人給我仔細聽好, 這麼爽你還逃, 那就坐牢去吧.

爽了一年下基地整訓, 補齊人員做些基本教練, 第一次打靶時要打這些在海防放了 N 年的六五步槍, 連長實在不放心, 要班長們親自做 100 多支槍的所有擦槍, 維修, 確定可以用後, 再做完 25 公尺歸零射擊, 才交給阿兵哥, 這 150 支槍, 我們整整打了兩天的靶. 到後來實在無聊, 什麼打鋁罐啦, 石頭啦, 靶架啦都拿來打. 後來乾脆在靶紙上貼 5 元硬幣, 連長反正只要確定這些槍不會炸, 可以歸零歸得出來, 也都睜一隻眼閉一隻眼.. 練到後來實在爐火純青. 打歸零靶. 叫我第一名..

營測, 五項戰技這是一定要的啦.. 補進來的新兵是會有人擺爛, 跑 5000 就是一定要落隊, 每次跑步光為了這幾個天兵就要出動 6 個班長待侯. 兩個架著不跑的跑, 另外 4 個, 兩兩一組, 在最後面用S 腰帶拉那些還稍微可以跑的趕上隊伍, 架著人跑的那兩個如果不行了, 還要換手.. 就真有天兵硬是不跑. 放著讓我們拖. 跑完 5000 磨到腳指頭流血. 我們可沒有不當管教.. 這是在跑步..

出基地要通過營測, 有一項是行軍, 所在在基地時先練習了一次. 走了 200 公里. 營測時行軍200 公里, 結果不及格補測, 要再走 200, 好險我這時破月, 不用走第三趟.. 只是全營都去行軍了, 在營部站了一個月的安官, 直站到退伍前 5 天, 保防官放國民黨員退伍假回家註冊黨藉. 回來檢查黨証領退伍令, 還好在幹訓班時, 隊長早有先見之明, 自動幫所有班長都加入了國民黨.

營長很上道 24:00 才能領的退伍令在 22:00 就發給我們了. ( 回為 22:50 是最後一班車 ) 一群同梯跑去喝酒, 喝完爬牆回營區躲回連上( 在去行軍, 沒有人 ) 吐的到處都是 ( 尤其是連長室 ) , 睡到第二天中午才回家. 大概沒有人像我們一樣退伍了還捨不得走的吧...哈.

當了兩年步兵. 最強的就是走路和跑步了.. 我想是為了打仗逃命先做準備.

當了兩年步兵. 最強的就是走路和跑步了.. 我想是為了打仗逃命先做準備. [/B][/QUOTE]

據點和外島好像都重跑步喔
不過你好想跑的比我多就是了...
之前我們連上還有人跑到門口結果倒地不起
之後送到醫官那(小金只有一所小軍醫--黃厝醫院--)
醫官看了看就拿塑膠袋套在他頭上...
過一會就醒了
說是"過度換氧症"
之後跑步就沒那麼操了:p

[QUOTE][i]最初由 htmlpc 發表[/i]
[B]我la…大家當兵都很辛苦…像我未破冬…就開始吃飽睡…睡飽吃的生活…連早晚點都給他穿脫鞋出來點…嘿嘿…不錯吧…不過退伍後我覺得還是操一下比較好… [/B][/QUOTE]
:eek: 厚老大，你是當啥兵啊那麼涼啊，真是太刺激人了。
那個單位那麼爽，我也想調過去過過看那種日子。:D

黃龍幹訓班？？？應該不是226師的幹訓班吧？？
我記得是151師的吧∼∼我以前也是在151師∼∼
記得那裡的士官隊就叫黃龍士官隊啊∼∼
還是我記錯了？？？
我是1744T的野戰營迫砲兵，菜的時候，伏地挺身都是300以上
開合跳最少600下，仰臥起坐就比較少做∼∼
記得要下基地前，每天就是早晚3000，手榴彈擲遠，野戰投擲，
單槓，刺槍，跳砲操，外加各種公差.....
剛開始時，真的每天全身肌肉酸痛，
連爬到上舖都有點困難，
不過久了也就習慣了，
反而到老鳥的階段時，
原本結實的肌肉因為過的太爽，
胸肌開始下垂，腹肌也開始團結∼∼
變成一個肥肥的上兵∼∼
連營長都說：『這位上兵，你怎麼胖成這樣ㄋ？？？都快比我還像營長了∼∼』
還說『我還以為你是吃香喝辣天天睡的一等士官長ㄋ∼∼』
唉∼∼害我現在一直背負著小胖子的名號∼∼
不過那也要怪我們下基地那次，
因為成績太好，所以回來後，日子過的還不錯，
而且在師部裡，體能也不必做的粉精實∼∼
就這樣啦∼∼∼

我個人是覺得做伏地挺身對身材的健美和體能蠻有幫助的
當兵前我的體格是屬於那種沒什麼讓女人依靠的胸膛那種
操完伏地挺身後,整個胸膛就變的蠻結實的
是我老婆的最愛....:D
所以,大家去當兵就當成去健身就好了....
反正現在軍中開明多了,你要是真的操到不行了
直接給他倒了就好了,我想,也沒人會笑你
當兵不操,這輩子大概沒什麼機會再讓你"轉大人了"

唸書時
上成功嶺 50~100 下
當兵時
陸軍代訓 100~200 下
下部隊
一年10個月 總共10下(自己做的)
退伍至今
每天 30下 (怕胖:D )

[QUOTE][i]最初由 好學生 發表[/i]
[B]黃龍幹訓班？？？應該不是226師的幹訓班吧？？
我記得是151師的吧∼∼我以前也是在151師∼∼
記得那裡的士官隊就叫黃龍士官隊啊∼∼
還是我記錯了？？？
[/B][/QUOTE]

不一定啦 !! 因為那時被操就操翻了 ~
分隊長在幹古他們的英勇事蹟時都嘛沒在聽 ^^
所以我才說我不確定 ^^

[QUOTE][i]最初由 tvcf 發表[/i]
[B]說到幹訓班..
抽完簽. 還沒下部隊就整梯大專兵拉到幹訓班.
到了幹訓班前一梯還沒有結訓, 只好在另一個新訓單位過境, 過境過了 1 個月, 爹不疼娘不愛的被當成新兵, 再惡整一個月.

進了幹訓班先遇上了過年, 為了隊上經費, 隊長不知去那塈邡茠漕滶忖j龍 ( 有30 公尺長吧 ) 說要舞龍賺紅包. . 一整個幹訓班一整個月舉著近 20 公斤的那一枝木棍加龍身, 組合出各種隊型. 雖然沒有領到紅包, 但是放了5天年假加兩天榮譽假. 還是值得的.

過完年是 329 , 隊長說, 我們都已分發, 萬一抽到我們的部隊去測驗, 不希望我們跟不上部隊堛漣怚S, 所以我們有整整 1 個月就只練五項戰技.

早上跑 5000, 沒有滿百或是有人落隊再跑 5000 , 然後丟手榴彈, 午睡起來跑 500 , 一人要輪三次, 晚飯前再跑 5000, 一天跑 15000 是常事, 晚飯後刺槍, 睡前做體能, 一週抽兩天打靶, 打靶就是準的人比較爽, 不準的人就立射姿勢站不完.

329 之後, 恢復正常按表操課, 還要補之前沒有上到的課. 所以我們這一期, 在幹訓班整整待了 5 個月,

上野外課, 以前流行的是老實樹, 我們流行的是小黃狗.. 12 點方向, 100 公尺, 小黃狗一隻, 左去右回... 一隊人就追著狗. 跑了整個山頭, 追了幾次, 有經驗了, 也會用包抄戰術.. 隊長還會說. 包什麼抄啊, 我說左去右回是聽不懂是吧.. 給我回來, 再來一次..

野外課, 攻了半個月山頭, 每天的娛樂活動就是全副武裝跑步帶殺聲追著小黃狗. 天天追狗, 可是從來就沒有追到過, 我們常常一追就是 15-20 分鐘, 不要忘了攻山頭時可是全副武裝.

伏地挺身做的多是一種操法. 做得少也是一另一種操法. 一個小時只做 5 個伏地挺身也是常事. 一下二上, 喊一之後分隊長就不見了...然後你就在那媦紫.. 撐著.. 撐著...然後在心理把分隊長的祖宗 18 代家堛漱k性家屬全部問侯了一遍.. 大隊長要問侯兩遍..
因為偶爾大隊長還會出來說話... 他 X 的. 5 個伏地挺身都做不完, 不要說你們是士官隊的. 可恥. 丟人.

幹訓班結訓後, 最強的就是五項戰技和跑步了. 尤其是追狗時培養出來的殺氣.. 呵. [/B][/QUOTE]

但 ..................
現在回想幹訓班的生活，真的是讓人很懷念 !!

不過我們隊長沒有你們那麼機車就是了 ~ 對我們還挺好的 !!
而以他超愛狗的 ~ 我們玩狗還會被他罵 !!! ^^