我前凸很翹怎麼辦?

我的肚子一直凸出來，且屁屁也一直變大，怎麼辦ㄋ，什麼方法可以瘦ㄋ

我也是差不多啦
坐在電腦前的時間太多了

此症無藥可治，經我多方探問找到一個藥方，首先拿起你的椅子，往電腦大力的丟過去，接著早晚六千公尺，很快就會好了。以上藥方為民間流傳之偏方，若服用後身體不適，請勿打本人。:D

太厲害了,可是我做不到~~

良藥總是苦口.......:)

仰臥起坐加抬臀動作...外加...少坐為妙..;)

減肥兩大秘方
運動與節食
健康才是財富

月入數十萬的人不會.

早五千(公尺)晚一萬(公尺)這樣月入數十萬(公尺) 就不會了.
以前有教過一個鐵血政戰連的兵就很瘦.

唉~~~方法不錯~~~但是~~~做不到~~~QQ