高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

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  1. #1
    校長兼撞鐘 阿 土 的大頭照
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    高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

    上週找資料不小心逛到這個放了許多電腦教學的:高雄小丁 部落格

    看到最上面那行字串:
    敬告各位網友~ 目前小丁已連續10幾天無法進食及頭疼難耐。所以一直無力量在為格友們解答。尚請見諒,醫生正做檢查,懷疑轉移至頭部。希望網友暫時不要再留言或回應了!


    覺得好奇又在上面翻了翻許多文章
    得知他不幸的罹患了肺線癌 , 吃新藥控制兩年後又發現轉移到肝 , 進而可能也蔓延至腦部了

    作者為了要給家人更好的生活 , 兼了兩份工作
    大夜班送羊乳 , 早上再到工廠上班
    得到了更好的報酬 , 換來了是更差的身體

    平常就該注意自己身體 , 否則一旦出現問題 , 那就麻煩了

    有空看一下以下他的兩篇文章 , 順便思考一下你是否要改變了

    ----------------------------------------------------

    如果可以重來,我一定重新規劃我的人生
    http://tw.myblog.yahoo.com/handle196...516&l=f&fid=40

    癌症實在很可怕~希望網友永不會
    http://tw.myblog.yahoo.com/handle196...802&l=f&fid=40



  2. #2
    校長兼撞鐘 阿 土 的大頭照
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    回覆: 高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

    現在的人吃的太油膩 , 這是造成身體變成酸性體質的原因之一
    一早就來個漢堡蛋 , 中午又來個排骨飯或雞腿飯
    體重不跟著增加才怪

    可試著吃早齋 (沙拉之類的簡食) , 或者是簡單少油的食物 , 吃的健康些

    另外真的不能太晚睡

    今天 3~4 點主機出了點小狀況 , 導致無法服務
    修好之後看一下新文章 , 看到最新的一篇是 FYI 在 3:05 發的文
    3:05 ....是太晚了些 , 還是該說太早了些 !?

    人要跟天地時間一起運行才會健康
    最好的就寢時間是 22:00 , 然後早上 5:00 起床運動
    這樣的作息是最健康的

    軍中的作息時間就差不多是這時段
    大家當兵時只要不是在爽單位 , 想必那段時間應該是我們人生中身體最健康的時間才對

    我個人也是懶的運動一族 , 長時間坐在電腦前 , 每天打電腦都到一點多睡覺
    長時間的累積就會變成高血脂 , 高血壓 , 脂肪肝等症狀都會跑出來
    我自己是偶而會脖子緊 , 有時明顯感頭痛 , 直覺可能是腦血管有點阻塞 , 也許會發生腦中風

    最近也開始改變作息 , 23:00 前睡 , 05~06 起床慢跑 , 飲食清淡化 (幾乎不碰肉)
    運行一週後 , 頭痛幾乎不見了 , 可見真的是缺乏運動 & 作息不正常 , 身體開始給了警告

    各位晚睡的朋友 , 建議還是該早點睡 , 把生活作息調整一下 , 對你健康比較有幫助

  3. #3
    會員
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    回覆: 高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

    台灣起步也才幾十年,為什麼會那麼快,就可以在世界上排名,因為我們都把自己當作機器在操了,雖然你會去幫機器加油換換零件,但反觀自己是否有替自己本身保養,雖然經濟起步了,身體健康總是發生在出了狀況後,才能注意,已經來不及了,所以,有時候要放慢自己的腳步重新調整。

      有些國家的生活步調是很慢的,去南部也可以感受到,有時候運轉了太快大急了,算是變向的耗損,很多的職業病我國還沒有納入補助,有時候,還是要為自己多想想,為了長久的路,改變自己也是一種方式,還是以前的生活習慣,比較好,日出而作,日落而息,24小時的工作三班制或二班制的工作,人是”動”不久的,身邊也有這些人,但這違反了身體,身體會跟你警示。

  4. #4
    會員 skeepy 的大頭照
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    回覆: 高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

    正常作息,良好的飲食習慣,基本的都很難辦到,台灣的
    經濟奇蹟是有些人用生命換來的,超時工作加班,勞累的
    像機器,只為了能過生活而沒有生活品質。

  5. #5
    散人 rushoun 的大頭照
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    5,919

    回覆: 高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

    希望政府放棄經濟奇蹟的這種想法吧!因為這種奇蹟真的害了很多家庭。


    ========================================
    用智慧處理事情,用慈悲對待他人。(節錄 聖嚴法師與人文對話一書內容)

  6. #6
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    1

    回覆: 高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

    我也曾經去過他Blog
    去年時看他部落格時看起來狀況越來越不樂觀
    剛剛突然想到,搜尋了一下
    部落格已經不見了
    但是看到這篇
    http://tw.myblog.yahoo.com/devil-dem...?mid=1520&sc=1
    R.I.P. ........
    此文章於 2009-04-19 09:09 PM 被 ho2002 編輯。

  7. #7
    校長兼撞鐘 阿 土 的大頭照
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    回覆: 高雄小丁 部落格 - 如果可以重來,我一定重新規劃我的人生

    引用 作者:ho2002 瀏覽文章
    我也曾經去過他Blog
    去年時看他部落格時看起來狀況越來越不樂觀
    剛剛突然想到,搜尋了一下
    部落格已經不見了
    但是看到這篇
    http://tw.myblog.yahoo.com/devil-dem...?mid=1520&sc=1
    R.I.P. ........
    感謝仁兄更新了最新的紀錄

    其實我一直不想知道其最後結果
    就算是當作逃避也好 , 總之就是很不想知道最後的結果 , 因為結果是可以猜測的

    人一生到底要追求健康還是財富還是可兩者兼得 !?
    奉勸各位 , 健康請擺第一 , 財富才是其次
    有了健康才會有隨之而來的財富
    當你有了年紀之後 , 見識增長之後 , 越能體會健康的意義在哪裡

    以前當兵時早起早睡&每日3k慢跑 , 真的是身體最健康的日子
    現在常會想每天一早起床慢跑 , 卻因為懶惰的習性成自然 , 導致想法只在腦中成形
    天氣好的日子該認真來實踐慢跑的計畫 , 才有機會遠離現代人三高的毛病 (高血壓 , 高血脂 , 高血糖 或有一新的高:脂肪肝)

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