工作加班,加班工作,晚晚回家,早早起床
追公車塞車陣,每天都這樣 早餐吃的匆忙 中餐食不知味
晚餐就是趕不上6:00 要吃的時間都是11:00(心裡的os是..這是宵夜吧!)
身體愈來愈衰退了說 老是不能集中精神 最近被老闆青的很勤
我己經盡量正常了 想請問三餐不能準點吃大大們有沒有保持身心健康的方法??
工作加班,加班工作,晚晚回家,早早起床
追公車塞車陣,每天都這樣 早餐吃的匆忙 中餐食不知味
晚餐就是趕不上6:00 要吃的時間都是11:00(心裡的os是..這是宵夜吧!)
身體愈來愈衰退了說 老是不能集中精神 最近被老闆青的很勤
我己經盡量正常了 想請問三餐不能準點吃大大們有沒有保持身心健康的方法??
1、善存、雞精、愛肝…等
2、放泡麵或點心在公司
3、換工作
∼一雙冷眼看人生;滿腔熱血酬知己∼
P.S.你可以叫我「阿斌」或「Alan」,請不要叫我mis339,謝謝。
換工作才是王道
正所謂留得青山在,不怕沒柴燒...
知己之心,一切了得
坐擁天地間,笑看紅塵世,一切是與非,似乎早成局。 達磨有神功,人人識達磨;達磨無神功,達磨是達磨
般若之中我自在,若若因緣自有因;心經了悟自了得,經在心上莫外求
身在險地,縱使神仙也難救;既脫泥沼,便是清貧也是福
遠離是非,人生快樂無憂愁;一切公義,存乎自心何需求
世上沒有幸福與不幸,有的只是境況的比較,如此而以。
唯有經歷過苦難的人才能感受無上的幸福
必須曾經想過死亡,才知道生命是多麼歡樂
活下去,並且生活美滿;永遠不要忘記,直至上帝向人揭示出未來之路,
人類全部智慧就包含在這兩個詞中:
等待,卻要懷著希望
健康是無價的
賺再多的錢,沒健康的身體,以後只會付出更多的錢,但卻也換不回健康的身體了
不同的工作或許錢少一些,但生活正常,身體健康,還有啥比這更好的呢?
我有同事得癌症去開刀治療,然後他又回公司工作
過一段時間醫生跟他說他看起來氣色不好,叫他回醫院再檢查
結果同事說目前工作忙,等忙完再回去
結果呢?來不及等工作忙完就先【回老家去】了
再也沒機會回去檢查了....
副課長又如何呢?公司工作又如何呢?
人回去了,有誰會幫你照顧家人呢?...
此文章於 2008-03-05 10:41 AM 被 algolee 編輯。
知己之心,一切了得
坐擁天地間,笑看紅塵世,一切是與非,似乎早成局。 達磨有神功,人人識達磨;達磨無神功,達磨是達磨
般若之中我自在,若若因緣自有因;心經了悟自了得,經在心上莫外求
身在險地,縱使神仙也難救;既脫泥沼,便是清貧也是福
遠離是非,人生快樂無憂愁;一切公義,存乎自心何需求
世上沒有幸福與不幸,有的只是境況的比較,如此而以。
唯有經歷過苦難的人才能感受無上的幸福
必須曾經想過死亡,才知道生命是多麼歡樂
活下去,並且生活美滿;永遠不要忘記,直至上帝向人揭示出未來之路,
人類全部智慧就包含在這兩個詞中:
等待,卻要懷著希望
不人道的公司,沒良心又不會替員工著想的老闆,還是趁早把這種boss fire掉吧!
換工作吧~不然就多補充維他命~像善純或是發泡錠之類的產品~
像我們公司也還蠻常加班的~我是自己都會帶維他命發泡錠來公司泡啦~
像最近電視上面廣告的拜維佳我也有喝或~有維他命b群跟鈣鎂鋅之類的~
常加班的或~多補充維他命對身體會比較好~也會比較有精神~
人要跟天地運行模式一起運作才會健康
早起早睡不熬夜 , 身體才有時間休息
至於夜班的工作能避還是要避
不然做久了之後,身體及精神絕對不會比正常作息的人來的好
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