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[轉貼]檢測一下自己的憂鬱指數
根據世界衛生組織等的研究中發現,平均每
一百人中就有三人罹患憂鬱症,其中因為憂
鬱症所帶來的身體疾病,甚至自我毀滅的例
子比比皆是。
憂鬱症,也被稱為「心的感冒」,是常見的
疾病。但往往因為自己忽略或一般人錯與「
精神病」相提並論而不敢承認,錯失及早治
癒的良機。
憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。
情緒起伏極大,也是致病的根源。平日工作
狂熱,深獲人緣的人,同樣有得病的可能。
因為長期送往迎來,過於配合周遭氣氛,在
不知不覺中就逐漸失去了自我。
情緒低落其實是生活中極普遍的經驗,偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳,
可說是對壓力的一種反應,通常也會在短時間內自動恢復正常。而現代
人,每天面對十倍速競爭的環境,接踵而至的資訊,瞬息萬變的趨勢,
都市生活空間的擁擠,個人角色的多元,都讓人的工作壓力日益增大;
加上人際關係以功利為重,人情淡漠,精神負荷就在這樣的神經緊繃下
變得不堪一擊。
你是不是常常覺得自己壓力很大!
你是不是感到總是開心不起來!
你是不是懷疑自己得了憂鬱症!
善待自己真的很重要!檢視自身情緒正是一個開始!
請您來測測自己的憂鬱指數!
提醒你『時時檢視,情緒OK』!
[url]http://www.webhospital.org.tw/consultation/hoy.html[/url]
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你的憂鬱指數在19分到28分
現在的你必定感到相當不順心,無法展露笑容,一肚子苦惱及煩悶,連朋友也不知道如何幫你,趕緊找專業機構或醫療單位協助,透過專業機構的協助,必可重拾笑容!
好像不準耶,我還是很開心阿,倒是煩腦一堆
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[QUOTE][i]最初由 insture777 [/i]
[B]你的憂鬱指數在19分到28分
現在的你必定感到相當不順心,無法展露笑容,一肚子苦惱及煩悶,連朋友也不知道如何幫你,趕緊找專業機構或醫療單位協助,透過專業機構的協助,必可重拾笑容!
好像不準耶,我還是很開心阿,倒是煩腦一堆 [/B][/QUOTE]
我ㄉ指數跟你一樣ㄝ....
不過~很開心又煩惱一堆??:confused: :confused:
意思說煩惱多你反而開心ㄇ?怪ㄌ...為什麼很開心又很煩惱.......:confused: :confused: :confused: :confused: :confused:
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[QUOTE][i]最初由 舉輪兄 [/i]
[B]9~14
這代表什麼
愈高愈好還是低好 [/B][/QUOTE]
當然越低越好ㄚ...太高就是說你有憂鬱症狀ㄌ
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[QUOTE][i]最初由 s900221 [/i]
[B]
我ㄉ指數跟你一樣ㄝ....
不過~很開心又煩惱一堆??:confused: :confused:
意思說煩惱多你反而開心ㄇ?怪ㄌ...為什麼很開心又很煩惱.......:confused: :confused: :confused: :confused: :confused: [/B][/QUOTE]
應該說~~我很多煩腦(好像都是要花錢的),但是不會因為這樣而不開心~~~~~
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全部都沒有是多少ㄚ...
.............................
因為選項都沒啥好憂鬱的押
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這是我的結果~~~~~~
你的憂鬱指數在29分以上
你是不是感到相當的不舒服,會不由自主的沮喪、難過,無法掙脫?因為你的心已『感冒』,心病需要心藥醫,趕緊到醫院找專業及可信賴的醫生檢查,透過他們的診療與治療,你將不再覺得孤單、無助!
還好ㄝ,雖然真的那麼誇張,但是心中還是有很多待解的心事.......
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我8分以下耶^^
但是卻常覺得不爽快
也不知為啥
真奇怪??
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