jollinman
2002-11-19, 09:18 PM
我因為在加油站工作
而狂瘦下來
曾經只剩下51kg.....
我身高163.5cm
目前都瘦到看到兩頰都凹陷了:(
到底有啥有效增肥的方法呢?
謝謝>"<
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我身高163.5cm
目前都瘦到看到兩頰都凹陷了:(
到底有啥有效增肥的方法呢?
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贊助商連結 jollinman 2002-11-19, 09:18 PM 我因為在加油站工作 而狂瘦下來 曾經只剩下51kg..... 我身高163.5cm 目前都瘦到看到兩頰都凹陷了:( 到底有啥有效增肥的方法呢? 謝謝>"< 贊助商連結 m9007 2002-11-19, 09:25 PM 吃飽就睡,睡飽就吃。一直重複這動作和少運動就行了。 fashionkid 2002-11-19, 09:53 PM 吞肥肉???太恐怖了吧 膽固醇太高了,胖了卻賠上健康划不來 ------------------------------------- 這也是我現在的煩惱,175公分56公斤 臉頰兩側沒啥肉,看起來瘦巴巴的,下巴尖尖的,一點也不好看 有什麼辦法能在年底前增加到65公斤 PS:我一天吃4餐,不常運動,可體重還停滯不動 粉嫩小女巫 2002-11-19, 10:01 PM 聽說 牛奶加養樂多 粉有用 luckyboys 2002-11-19, 10:05 PM 多吃些...巧克力..布丁...麵包... jessee780522 2002-11-19, 10:10 PM 多吃麥當勞...... schuey 2002-11-19, 10:13 PM 去問練健美的 他們有訣竅 stand05 2002-11-19, 10:35 PM 找營養師 cthjk 2002-11-19, 10:57 PM 多吃多動.. 動完會很餓 很餓就多吃..這樣會比較壯.. 多吃巧克力..糖類的.. 睡前吃多一點會比較容易胖.. benjie 2002-11-20, 07:10 PM 多吃牛排可以養肌肉... |
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