限制下載速度、開QOS、善用寬頻資源，應該可以改善問題。
丟去國外空間，要考慮版權問題。很多主機商很重視這點。

感謝各位網友的建議。但我想這樣下去，我的技術困難度會越來越高。基本上，各位提到的一些技術上的調整，對末學來說，都很困難。或許，應該找個Total Solution ，包括有技術能力的人來協助與建議。這可能比較快。網友有人願意幫忙嗎? 包括建議與實際調整。

億聯的20M都是家用型的不保證頻寬光纖
如果你用像是台固或中華電信的企業型20M

下載上傳幾乎可以到20M

......我比較想問的是
你知道同一時間有多少人在抓你的檔案嗎?
我想慢的不是你的網路
而是你規劃上就有問題

用 FlashGet 多點下載比較快
不過速度不太穩定........

上傳的圖檔

1.76GB.JPG (218.5 KB, 70 次觀看)

建議買個國外空間分流吧！
把舊檔放到國外空間上、主機只提供較新的檔案。
國外空間上弄個WEB介面提供給網友登入下載、像是PNF(PHPfileNavigator)之類的。
推薦一家空間HostMonster、兩年費用台幣四千多而已、檔案用RAR打包基本上他們不會去管內容。
空間300GB月流量3TB(明年聽說會多300G)、不限網域、有CP後台設定介面。

先確定是自己的硬體問題還是網路問題吧?不然怎連開個網頁都很慢.

應該是用iis架設的吧...
建議使用apache配上頻寬管理模組
http://imkojima.info/?p=110
與win設定方式大同小異...希望可以供你參考

可以試試SEEDNET網路硬碟
http://shareme.seed.net.tw/

要抓的只要註冊個帳號就可以抓了,
用到目前為止,下載的速度都蠻快的.

真的是汗顏，因為連IIS都是朋友幫忙架設的，實在不知道該怎麼說。
真是感謝您