【健康快遞】おげんきですか(你大便了嗎)？
 

[INDENT]おげんきですか (你大便了嗎)？
はい、げんきです (是的, 大便了)。[/INDENT]別太計較以上的中文翻譯, 反正意思差不多就可以了, 本文的重點是 "你[B]大便[/B]了嗎"? "你[B]今天大便[/B]了嗎"? "你[B]今天大便幾次[/B]"? 抱歉喔! 味道可能有點難登大雅之堂, 不過這可是你我每天都得面對的[B]大事[/B], 小弟不是什麼醫學博士, 更不是健康專家, 然而以下的道理卻是你我都可以聽的懂的, "病從口入" 這是你我耳熟能詳的道理, 食物由口中進入, 由肛門排出, 其間在體內分解消化, 並且堆積儲存, 等待排出, 您是否注意到這些[B]有毒廢棄物[/B](詳見 "致命的酸性腐敗便")在體內停留多久? 這些[B]有毒廢棄物[/B]所產生的表象為何? 比較顯著的有 "放屁", "舌苔", "便秘", "腹瀉" 等, 比較容易被忽略的則有 "皮膚病" 等, 大多數人每日排便一次, 就和您倒垃圾的次數一樣, 只要聞一聞隔夜的剩菜殘渣, 就不難體會您的腸子所處的艱難環境, 垃圾可以放在垃圾桶而不管它, 然而糞便停留在體內的時間卻關係著你我的健康, 這樣的道理聽起來簡單, 做起來卻不容易, 一天排便一次似乎是再正常不過, 如果要達成像刷牙一樣, 每天早晚各排便一次, 那麼可得來個飲食革命了, 除了飲食均衡之外, 食物得增加大量的纖維素, 以幫助排便, 而飯後散步也可以幫助腸胃蠕動, 別小看散步這一碼事, 每跨出一步都可以引起腸道的小小振動, 幫助食物在腸道中前進, 飯後不要一直坐著也是這個道理, 追求健康就要從每天最基本的[B]小事[/B]情做起, 小弟對於 "[B]腸內革命[/B]" 的領悟僅只於此, 剩下的就請專家來告訴您

[URL="http://mindcleansing.org/book.htm"]排毒克內魔《完全排毒自救指南》[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/archive?l=a"]觀念轉個彎，生命無限寬，健康人生百分百 - Yahoo!奇摩部落格[/URL][INDENT][URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/archive?l=f&id=37"][B]八周完全健康計劃[/B][/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/archive?l=f&id=12"]梅襄陽醫師專欄[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/article?mid=359&prev=363&l=f&fid=12"]如果您的腸子已變形，想一想您如何處理？(一) 分類：梅襄陽醫師專欄[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/article?mid=363&prev=366&next=359&l=f&fid=12"]如果您的腸子已變形，想一想您如何處理？(二) 分類：梅襄陽醫師專欄[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/article?mid=366&prev=374&next=363&l=f&fid=12"]如果您的腸子已變形，想一想您如何處理？(三) 分類：梅襄陽醫師專欄[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/article?mid=377&prev=383&next=374&l=f&fid=12"]如果您的腸子已變形，想一想您如何處理？(四) 分類：梅襄陽醫師專欄[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/article?mid=395&prev=399&next=383&l=f&fid=12"]如果您的腸子已變形，想一想您如何處理？(五) 分類：梅襄陽醫師專欄[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/article?mid=399&prev=441&next=395&l=f&fid=12"]如果您的腸子已變形，想一想您如何處理？(六) 分類：梅襄陽醫師專欄[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ViNnguuaFRYRaj.lbeNvLnXblq2i/article?mid=21"]梅襄陽醫師在中央銀行的演講內容[/URL]
[URL="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ViNnguuaFRYRaj.lbeNvLnXblq2i/article?mid=223"]腸內革命[/URL][/INDENT][URL="http://tw.myblog.yahoo.com/bccjane-radiobook/article?mid=330&prev=-1&next=329"]閱讀2007年4月8日小珍的書房(中廣新聞網) - "小珍的書房"部落格 - Yahoo!奇摩部落格[/URL][INDENT]小珍的書房- 品味讀書香- 專訪 防癌長鏈 倡導人 梅襄陽醫師 導讀並推薦 健康相關好書
* 排毒克內魔- 詹森博士 著作 防癌長鏈志工團 提供
* 致命的酸性腐敗便- 橫田貴史 著作 青春 出版社
* 大腸水療整腸療法- 阿部智浩 著作 青春 出版社
* 吃錯了,當然會生病!- 陳俊旭 著作 新自然主義 出版
* 你還在看西醫嗎?- 梁錦華 著作 原水文化 出版[/INDENT]

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FYIさん、あなたはいつも大変げんきですね(^^♪:king:

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這位醫生好像是牙醫吧......................

みなさまおげんきですか(大家大便了嗎)？
 

[QUOTE=lenbo;960341]FYIさん、あなたはいつも大変げんきですね(^^♪:king:[/QUOTE]
lenbo さん、おかげさまでげんきです。お宅でもお変りはありませんか？

PS: Please give me a break. I had studied Japanese for only five months and that was long time ago.

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[QUOTE=FYI;960387]lenbo さん、おかげさまでげんきです。お宅でもお変りはありませんか？

PS: Please give me a break. I had studied Japanese for only five months and that was long time ago.[/QUOTE]

原來lenbo大大也會治療屎拉不出來的問題(^^♪ :king: (被拖走)

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事實上…個人常常lausaiヾ(-_-; ）