這個主題我以前有做過相關題目,
反駁的一種方法是:
研究只是沒有把因為身體不正常而多睡的人從統計中忽略掉,
卻把多睡當成了身體不正常的原因,
有倒因為果的嫌疑.
不過這種東西我看學者永遠吵不完吧:D

[QUOTE]最初由 rainwen 發表
[B]睡愈多，死愈早(宋宜真 報導)



這個理論在牛頓的期刋上也有寫過 . 但內容如下
睡眠時間
8小時以上 : 思考變遲緩，壽命減短
７小時　　: 最佳
6小時 : 思考變遲緩，壽命減短但較8小時佳
6小時以下 : 思考變遲緩, 比6小時差但較8小時佳


大概就是上面的數據 , 是美國有人臨床實驗的..
但令我感到怪的是.. 這種實驗是不是要觀察人的一生.
應是要長期處於某一狀態下才能做比較吧..

研究都是不斷在做，各種報告也是不斷的出來，
很多新的報告都是在推翻以前的研究結論.......
所以我們很可能遵行某個觀念一輩子，到頭來卻是錯的.....;)

　　有空要多看看研究方法才行。

　　許多的論文其實都是有前提假設的，但是該前提常常是日常生活中的受限制條件。

身體有疲勞 好好定時休息 不要硬撐或熬夜就ok啦

最初由 Schnaufer 發表
　　這樣鬧鐘很快就會夭折ㄋㄟ！真是可憐啊！

而且我又睡上舖...(讓鬧鐘享受高空彈跳ㄉ滋味)唉~這是他的命ㄚ~

上次我看到另一篇生理時鐘的文章,說熬夜最好不要超過凌晨3~4點.
我該睡ㄌ~(660篇文章,唉~都是熬夜灌ㄉ~)

老天保佑我長命百歲...

以前高中補習班老師說...人一輩子能睡的時間是固定的
你睡滿那個時間就該死了....所以他鼓勵我們熬夜不睡覺=_="
我一直懷疑他精神有問題...不過....晤~還是別睡太多
一天7~8小時差不多~

呵呵！好玄的理論........
那我比別人少睡一半，不就可以多活兩倍時間？

那老師是該去看醫生了...