| EIGHTS 2002-07-02, 09:37 AM 可能是神精衰弱的關係 注意房間是否有特殊的東西在,會影響睡眠 如有人物畫像,大面的鏡子 床的位置是否正對門口,通風不良,溫度失調 (過熱,過冷) 睡前喝點熱的東西,不要睡前用太多腦袋,如看書,看電影 其實要看自己的哪種方式會最舒服,最安心 平常可以喝點熱的薰衣草茶 (薰衣草的香氣有安定神經的功能) 大概就這樣子吧 :) hotpop60 2002-07-02, 09:50 AM 喝酒吧~~ 很有效的~~ zips 2002-07-03, 02:58 AM 最初由 hotpop60 發表 喝酒吧~~ 很有效的~~ 這是昏過去吧，不過真的超好用的，被打擾還不一定醒的過來！ 睡覺做夢也有可能是睡的環境不好，不夠舒適，例如衣服，床，室溫，把小窩弄的舒服一點試看看！ 奧汀 2002-07-03, 12:09 PM 最初由 calvinks 發表 壞事別做太多 睡前多看看笑話 我本來就不做壞事^^ 不過這種做法八成會夢到笑話的內容… 呵呵呵∼ 奧汀 2002-07-03, 12:10 PM 最初由 hotpop60 發表 喝酒吧~~ 很有效的~~ 不行啦，我還沒滿十八歲咧， 而且， 酒好難喝喔>< 奧汀 2002-07-03, 12:17 PM 最初由 EIGHTS 發表 可能是神精衰弱的關係 注意房間是否有特殊的東西在,會影響睡眠 如有人物畫像,大面的鏡子 床的位置是否正對門口,通風不良,溫度失調 (過熱,過冷) 睡前喝點熱的東西,不要睡前用太多腦袋,如看書,看電影 其實要看自己的哪種方式會最舒服,最安心 平常可以喝點熱的薰衣草茶 (薰衣草的香氣有安定神經的功能) 大概就這樣子吧 :) 原來影向的事物有這麼多， 我的房間算是通風不良， 有時像個三溫暖， 不過我想這不是主因， 因為我去別的地方也會如此， 只要睡覺就會作夢， 不限在自己的房間， 也不限於黑夜白天， 睡前用太多腦的卻不是很好， 因為受到「α」波的影向， 很容易夢到睡前接觸的東西， 不過如果不用腦的話， 會覺得精力旺盛， 而這些精神都會發瀉在睡覺時… TIM 2002-07-03, 12:30 PM 剛好正在研究...:D...追尋費曼先生的偉大事跡 -Hero- 2002-07-03, 12:45 PM 少看a pen zevix 2002-07-03, 12:59 PM 最初由 herozero 發表 少看a pen 看A PEN會做惡夢??? 該不會是夢到自己變成裡面的AV女優了吧?:D apencilbox 2002-07-03, 01:12 PM 咦~~大鏡子會影響睡眠ㄇ??? 會ㄇ? 會ㄇ? 有誰能告訴我原因ㄌㄟ?因為我房間有ㄍ大大大面ㄉ鏡子~大概是一ㄍ冰箱門那ㄇ大ㄅ~ (可能再大一點..) |