【求助】彈出式選單變得很lag

最近電腦的彈出式選單突然變得很lag
像是IE的我的最愛
或是開始工具列這類的
選單跳出來的時候就像電腦快當機一樣
不過其他都正常
有沒有方法解決啊

按 CTRL + ALT + DELETE 叫出工作管理員
按處理程序 , 看有無哪支程式比較佔 CPU 資源
若其中有程式佔大量 CPU 資源 , 那有可能中毒所造成

也有可能是壞軌