EQ低的人怎麼辦啊?

我覺得我從以前到現在EQ都蠻低的
常常會把在公司或學校不好的心情帶回家
在加上我又是悲觀主義
請問我該怎麼辦哩?

強顏歡笑。

你是不是比較消極的那種!?..
是不是甚至都物覺得自己有憂鬱症
心情起伏不定??
事情來臨的時候~都會很緊張性!!
例如考試..就會還沒考就擔心往後的一大堆"壞的"狀況....

那...eq方面真的構你受了喔!
我女朋友就是這樣!!
我正在努力搶救....

試著往好處想!!
看使否可以改善你的想法...
我也只能這樣子提供意見嚕`呵呵

是想給些建議, 如:

1. 看開點
2. 往好處想
3. 對人生不要有太多期待 (期待 = 絕大多數不快樂的來源)
4. 看醫生
5. 換個 ID

不過這是個性問題, 難解

雖然我是大廢人 但是還是一樣不悲觀

小弟覺得你可以多看看各類的書籍
(強調一下 排除小說和漫畫)
增加知識也順便增加修養

這世界本還就不是公平的
你生氣傷身體 時間也是會流逝
反正做好自己該做的事 其他的就不要那麼在意

生氣時間也會過 同樣的時間你想要過怎樣的生活
不如以平常心度過吧

建議多看些書充實自已，吸取書中正面積極的建議並納入生活。
卡耐基的書不錯，強力介紹。

悲觀主義我想應該還好吧
我想我也比較屬於這種的
但是可能"懂得自我安慰"會是一個方法
就是盡量找出好的那一面
比如前陣子我的腳指頭骨折打石膏
雖然行動不便,難過
我都會試著去想一些好的
比如說這樣至少襪子可以少洗一半....
試試看吧...

我也很低
所以我的方法是
在情緒回復前
不要跟任何人說話
免的害到人
自己的情緒要怎麼處理呢
上網找人聊天吧....
應該不錯吧

[QUOTE][i]最初由 琥珀 發表[/i]
[B]強顏歡笑。 [/B][/QUOTE]

我也是EQ特低的傢伙喔~

可是我每天都笑臉常開呢
妳知道為什麼嗎?

因為

....

..

.

我要用笑來詛咒這個世界！