【求助】電腦出現系統資源不足

電腦出現系統資源不足
這個問題困擾我好久了也為此花了不少錢拿去電腦公司送修
問題最早是硬碟磁區出問題，重新分割之後看似OK
但是問題總是在XP、驅動程式灌完之後（已重開機過）在灌些下載軟體（FlashGet、或是驢子）之後就會出現問題，重開機或是一段時間後就會出現
畫面會出現系統資源不足或是硬體、網路出現問題的字樣，有時右下角還會有黃色三角形的驚嘆號
然後系統就幾乎沒什麼反映了
這些軟體在磁區沒出問題時就是這樣灌，然後他們說硬體是沒有問題的
真的很不想被電腦公司這樣黑錢
（灌一次給你看，然後系統打掉...OK（OS要額外付費），下次有問題再收一次錢，因為上次離開時是OK的 XD）
請大家幫幫我，最近老是再重灌XP....真的快要瘋了

OS ： XP SP1
CPU ： C 1G
BOARD： GA60XT
RAM ： 256 X2 勝創 SDRAM

補充出現驚嘆號時會有一個警告畫面-WINDOWS 延遲寫入失敗，然後很多開機時會載入的程式都無法執行，包含諾頓...
剛剛又重灌兩次了....希望這次不要再出現問題了

再補充一個最近發現的問題
我只要幫 XP 修改 REGEDIT 登錄等下重開機一定會出問題 （http://www.for-winxp.com/）
之前都不會這樣的但不去動XP跑起來就是會很慢不順暢

另外一個問題就是進去網路連線常會因更改或是觀看EMULE統計值就會斷線
而且一定要重開機才能在連線

不知道這電腦到底是出什麼問題了，請大家幫我