cpu的問題

我的主機板是p3v133 的
cpu是賽揚500
請問它的外頻要設定多少x
還有不加壓下它的倍頻可以設定多大
thanks

=_=..有點昏倒..INTEL的CPU除了ES版.都所頻了..CELERON500的倍頻是7.5