果汁的好處

◎蘋果汁 Apple Juice：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
◎葡萄柚汁 Grapefruit Juice：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
◎奇異果汁 Kiwi Fruit Juice：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
◎芒果汁 Mango Juice：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
◎鳳梨汁 Pineapple Juice：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
◎木瓜汁 Papaya Juice：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
◎西瓜汁 Water Melon Juice：消暑利尿，降血壓
◎紅蘿蔔汁 Carrot Juice：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫
神經
◎芹菜汁 Celery Juice：補充體力，舒緩焦慮、壓力
◎香蕉汁 Banana Juice：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
◎葡萄汁 Grape Juice：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
◎檸檬汁 Lemon Juice：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
◎柳橙汁 Orange Juice:滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷 風、
感冒和瘀傷
◎哈密瓜汁 Cantaloup Juice :消暑解燥，生津止渴 ◎草莓汁
Strawberry Juice:利尿止瀉，強健神經，補充血液
◎梨汁 Pear Juice:能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
◎椰子汁 Coconut Juice:預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

多喝果汁有益健康....^^
不過要買到新鮮果汁也不容易.....很多都加一堆糖
只好DIY了.......

在台南不會啊（賣果汁的很多）在這邊我都買果汁…因為它比飲料還便宜
而且也比較健康

健康是最大的資產

[QUOTE][i]最初由 seiko0912 發表[/i]
[B]在台南不會啊（賣果汁的很多）在這邊我都買果汁…因為它比飲料還便宜
而且也比較健康 [/B][/QUOTE]
你都喝什麼?
我愛喝西瓜汁跟香焦汁

我喜歡喝桑椹汁+奇異果汁....

還是自己DIY的好，外頭賣的不是加糖就是加水，所以反而多了不必要的負擔......

屏東水果森林也不錯喔
我常喝
西瓜汁
頻果汁
芒果汁

為什麼不考慮直接吃呢？
多花一點點時間，得到的東西我想會更多吧？