【問題】如何克服緊張的情緒??

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  1. #1
    夜叉鬼
    註冊日期
    2002-03-04
    討論區文章
    718

    【問題】如何克服緊張的情緒??

    我這個人很容易為了一些小事情而緊張
    像寫個信、打個電話..唉..
    不知道要如何改善容易緊張的個性



  2. #2
    會員
    註冊日期
    2002-05-04
    討論區文章
    36
    有人說專家也是訓練有素的狗

    聽起來雖然難聽...

    不過我覺得蠻有道理的

    沒有人是生下來就會東西的...你多試幾次就不會那麼緊張了
    ..要對自己有信心拉

  3. #3
    ayu ready blackjack39 的大頭照
    註冊日期
    2001-08-05
    討論區文章
    1,318
    深呼吸
    不要想太多
    給他做下去就是了~~~~~~~~~~

  4. #4
    P C Z O N E 惡 魔 頭 頭 luckyboys 的大頭照
    註冊日期
    2002-02-19
    討論區文章
    5,061
    習慣就好ㄌ
    要多多嘗試

    以前剛開始當店員找錢給顧客的時候
    手拼命的發抖、身體表現得很不靈活、表情也很僵硬....
    幾乎新進的店員或多或少都會有這種緊張和恐懼的情況
    時間久了就不會ㄌ

  5. #5
    我到底能做什麼ㄚ @o@ lll^o^ email 的大頭照
    註冊日期
    2001-02-03
    討論區文章
    685
    緊張誰都會緊張..

    不過這就要看自己是用什麼心情去面對..

    只要不要想太多以平常心來看待..

    這樣應該多多少少應該可以減輕一點緊張所帶來的壓力!!



  6. #6
    尚好鈴刀回修楚 ^__________^!! ninkimono 的大頭照
    註冊日期
    2000-12-12
    討論區文章
    974

    Re: 【問題】如何克服緊張的情緒??

    最初由 stand05 發表
    我這個人很容易為了一些小事情而緊張
    像寫個信、打個電話..唉..
    不知道要如何改善容易緊張的個性
    當你緊張不知如何時~請記住我教你的一個方法:

    用手指在手掌心中寫個'人'字~然後緊握寫人字的手掌心.將這個人字給吃進你的嘴吧~

  7. #7
    AntiSister f3619 的大頭照
    註冊日期
    2001-09-11
    討論區文章
    296
    跟我一樣是易緊張的
    只要店裡開始忙
    我就開始緊張了..怕被罵

    我的1與2號機..下面..


  8. #8
    P C Z O N E 惡 魔 頭 頭 luckyboys 的大頭照
    註冊日期
    2002-02-19
    討論區文章
    5,061
    最初由 f3619 發表
    跟我一樣是易緊張的
    只要店裡開始忙
    我就開始緊張了..怕被罵
    不要怕
    以不變應萬變

    真的
    久了就不怕了
    自己也會更加成長

    每次看到新人就會想到以前的自己
    超爆笑ㄉ

  9. #9
    會員 Reptile 的大頭照
    註冊日期
    2001-07-10
    討論區文章
    76
    我也是耶~無論做什麼都很容易緊張~
    害我都要強裝鎮定~

  10. #10
    夜叉鬼
    註冊日期
    2002-03-04
    討論區文章
    718
    最初由 Reptile 發表
    我也是耶~無論做什麼都很容易緊張~
    害我都要強裝鎮定~
    對呀對呀..
    有時候反而覺得很不自在
    我是只要感覺到有人注視我就變得很緊張
    真的蠻痛苦



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