【閒聊】夜貓子快來報到

**mi834** · 2002-06-01, 01:38 AM

我個人很喜歡熬夜一天睡六小時(不午睡)
常常到半夜還看到我們的網友還在上網
有的在聊天
不知道大家都幾點睡覺一天睡幾個小時喔?

**EIGHTS** · 2002-06-01, 09:14 AM

這樣長期下來,肝功能會失調
對身體不好
也許現在還年輕沒有感覺
老一點就會知道了

熬夜最好不要超過 3 點

**米達麥亞** · 2002-06-01, 09:18 AM

人家蕭薔一天只睡一個小時
咦!
她晚上不睡覺時幹嘛?

**MySelf** · 2002-06-01, 09:29 AM

熬夜是很傷的
可以的話
11點前就應該睡了
11點-1點是人體器官自行修復與成長的時段
其他時間只能勉強說是在休息
所以才有很多愛漂亮的人早早就上床睡-美容覺-
就是這個樣子
為了自己的健康還是早點睡比較好的

**-Hero-** · 2002-06-01, 10:52 AM

最初由 MySelf 發表
熬夜是很傷的
可以的話
11點前就應該睡了
11點-1點是人體器官自行修復與成長的時段
其他時間只能勉強說是在休息
所以才有很多愛漂亮的人早早就上床睡-美容覺-
就是這個樣子
為了自己的健康還是早點睡比較好的

11點睡太難了~

**-Hero-** · 2002-06-01, 10:53 AM

最初由米達麥亞發表
人家蕭薔一天只睡一個小時
咦!
她晚上不睡覺時幹嘛?

忙著跟富商....

**France** · 2002-06-01, 12:09 PM

我喔...好像有長達1星期的時間都睡5個小時左右...好像是玩online-game吧~不過後面幾個星期生理狀況都調不太過來..怎麼睡怎麼累,所以還是不要熬夜比較好

**gozilla** · 2002-06-01, 01:04 PM

11點就去睡!真的太難了啦..
我都12點多睡..6點就給她爬起來了..但是體力真的比較差
唉~多多去跑步看看會不會改善

**fw3** · 2002-06-01, 04:39 PM

已經習慣晚上兩三點才睡覺，
早上八點起床上班，
覺得自己好像在燃燒青春....
常常整個早上還是昏昏沉沉的，
不然就是常常肩膀酸痛!!
我想最好還是睡飽一點，
上班、上課比較有精神，
青春也比較不會那麼快燃燒完!!

**sesepand** · 2002-06-01, 04:58 PM

是啊!我不到半夜二三點是次會上床睡覺的~~~~
也許是習慣吧!!一天只要睡上三個小時就充足了~~~~
也沒感到任何不適~~~
可能是年輕吧>!>!
老的時候也許就傷腦筋也不定呢!!

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