我想消除黑眼圈!! 誰能救救我 >_<

[QUOTE][i]最初由 herozero 發表[/i]
[B]
如果我去藥局買維它命C片來吃個夠, 可以嗎? [/B][/QUOTE]

[B]吃個夠?[/B] 一天的標準量 我記得是 200~300mg
過多反而不好喔!!!

維他命..吃多了就排洩掉了
反而浪費

[QUOTE][i]最初由 Ivan Lin 發表[/i]
[B][B]吃個夠?[/B] 一天的標準量 我記得是 200~300mg
過多反而不好喔!!! [/B][/QUOTE]
一日一片?

維他命C屬於水溶性維他命過量會加重腎的負擔每天一片(300MG)即可.

[QUOTE][i]最初由 ericlien 發表[/i]
[B]維他命C屬於水溶性維他命過量會加重腎的負擔每天一片(300MG)即可. [/B][/QUOTE]
謝囉~
本來想今天去買滴
但早上上學途中遇雨摔車
手痛腳痛無法正常活動
看來只好下週再買了...:(

[QUOTE][i]最初由 herozero 發表[/i]
[B]
一日一片? [/B][/QUOTE]

我沒記錯的話 經醫師指示才可以一日劑量在500MG
另外藥房買的維他命C是合成的, 並非自天然蔬果中萃取,
建議還是多吃水果比較實在...

[QUOTE][i]最初由 Ivan Lin 發表[/i]
[B]我沒記錯的話 經醫師指示才可以一日劑量在500MG
另外藥房買的維他命C是合成的, 並非自天然蔬果中萃取,
建議還是多吃水果比較實在... [/B][/QUOTE]
水果都可嗎?

[QUOTE][i]最初由 herozero 發表[/i]
[B]
水果都可嗎? [/B][/QUOTE]

富含維他命C的水果大多為橘黃色, 如柳橙橘子~~

[QUOTE][i]最初由 Ivan Lin 發表[/i]
[B]富含維他命C的水果大多為橘黃色, 如柳橙橘子~~ [/B][/QUOTE]
阿哩阿多:)

herozero
把大頭照貼上來ㄇ
讓大家欣賞一下世界國寶級的動物 :D