【求助】如何將avi 轉成mpegㄋ

我想把我做的flash動畫轉成flash在電視上播放.....
我先轉成avi....再用一個陽春軟體把它轉成mpeg....
但畫質隨即變的很差.........
請問有什麼軟體能將avi轉成mpeg又不失畫質太多ㄋ？
拜託解救一下！

用
TMPGEnc 就可以ㄋ