【求助】請問要如何製作下載bar

小弟之前瀏覽有些網頁，當他們在下載資料時會顯示還需要多少時間可以開始觀賞，請問各位高手，在flash裹，要如何製作Loading bar 及顯示己下載完成多少%? 或者還有那些方可以作？ 謝謝！