電腦會自動關機

Dear all:

我的電腦用了一年多了，原本一直沒啥問題，但近幾個月常會「自動關機」。
真得不知道如何稱呼？但情況就是跟關機差不多。
也就是說，「自動關機」一旦發生了，除了CPU風扇、系統風扇、電源風扇會轉、SCSI CDRW退片鍵會退片之外，其餘的地方好像均無作用。
如：
IDE CD-ROM 按退片鍵無反應、顯示卡無輸出至螢幕上、硬碟也停止轉動、按 Reset 也沒用、鍵盤、滑鼠就不用說了‥‥
解決的方法就只能斷電或是按power久一點就會真正關機了。
但若是將IDE排線拔掉，CD-ROM的退片鍵又能退片了。
這種情況的發生率並不是每次均會發生的，也跟OS無關，因為有時在開機畫面時就會發生了，根本還沒進入OS‥‥
之前，我是懷疑 BIOS 有問題，因為我唯一有換的就是 BIOS 了。

主機板：技嘉 Ga-7ZX-1(BIOS 是最新版 FF)
CPU ：AMD Duron 650
POWER ：某牌 300W(好像是 n 開頭...忘了)
RAM ：金士頓共384MB
VGA ：寶聯PixelView GeForce2 MX

CPU 溫度約 30 度出頭。

還需要啥資料嗎？

不知諸位是否有人跟我的情況一樣或是知道如何解決的？
分享一下。