Mhz & Mbps 的關連

我想請問有關乙太網路硬體的問題。
在資料的傳輸是用Mbps為單位，但是在CAT.5的線材規格是用Mhz為單位，我想知道他們的相關性？
不知哪為仁兄能給我解惑，感激不盡！

Bit rate = 2log2 M x BW ;M=2,4,8,16,32....
~=2 BW (半個週期可示0/1 M=2) ;頻寬
data rate 還要看編碼(調變)方式有效頻寬使用率packet的Overhead
哇!!!太久沒看書了.....請參考電腦網路(or DataComm.)的書比較清楚