目前，國際標準舞大致可分成七種，包括有倫巴RUMBA、探戈TANGO、恰恰恰CHA CHA CHA、捷舞JIVE、華爾滋WALTZ、鬥牛舞PASO DOBLE、森巴SAMBA等，各有不同特色，那你會跳國際標準舞？
倫巴RUMBA：
4分之4拍，每分鐘30~34小節 起源於古巴，詮釋纏綿柔媚、悲歡離合的愛情故事，如蝴蝶夫人及卡門組曲。
探戈TANGO：
4分之2拍，每分鐘30~31小節 起源於英國，音樂強而有力，舞態剛勁，步法鈍挫磊落，如卡門組曲。
恰恰恰CHA CHA CHA：
4分之4拍，每分鐘32~34小節 起源於墨西哥，輕鬆有趣的音樂，俐落緊湊的舞步，詮釋青春男女戀愛的熱情。
捷舞JIVE：
4分之4拍，每分鐘40~46小節 起源於美國，熱情的音樂、浪漫的舞步，是青年男女午後休閒的娛樂活動。
華爾滋WALTZ：
4分之3拍，每分鐘30~31小節 起源於德國，詮釋浪漫相思的愛情故事。是古典芭蕾的搖籃，也是經典流行的現代舞。
森巴SAMBA：
4分之2拍，每分鐘48~56小節 起源於巴西，詮釋人類最原始的求愛故事。瑞奇馬汀「電動馬達」的舞步即是一例。
鬥牛舞PASO DOBLE：
4分之2拍，每分鐘60~62小節 起源於西班牙，節奏明確有力，舞態雄壯威猛；以男性原始的毅力，表達出鬥牛勝利的精神。
