xp中記憶體使用量的設定

請問一下，在"我的電腦""內容""進階"裡有個記憶體使用量設定，他有兩各選項~請問要選哪一個比較適合(這樣說會不會怪怪的)~~~~~謝謝

我的設定和你一樣,就是分頁檔設382MB
我的實體RAM=256MB
.
跑起來很順:)

請問那兩個有甚麼差別.