像是坐太久 ~ 閃到腰 ~ 或是睡覺姿勢不對 ~ ^^"
腰部 ~ 應該說是脊椎尾那邊 ~ 常常會酸痛 ~ ><
噴肌樂會弄得到處都是味道 ~ 有沒有比較方便使用 ~ 效果不錯的呢 ?
可否推薦一下 ~ 一般藥局比較容易買到的 ~ 腰部常會酸痛 ~ @@
---
像是坐太久 ~ 閃到腰 ~ 或是睡覺姿勢不對 ~ ^^"
腰部 ~ 應該說是脊椎尾那邊 ~ 常常會酸痛 ~ ><
噴肌樂會弄得到處都是味道 ~ 有沒有比較方便使用 ~ 效果不錯的呢 ?
可否推薦一下 ~ 一般藥局比較容易買到的 ~ 腰部常會酸痛 ~ @@
---
1、換椅子
2、改變坐姿
3、大顆粉圓的好像不錯
∼一雙冷眼看人生;滿腔熱血酬知己∼
P.S.你可以叫我「阿斌」或「Alan」,請不要叫我mis339,謝謝。
良好的姿勢 .......
重點是運動加強肌肉 ....這才是正途
藥布買一些大廠牌的就好了 .廣告很多.有廣告的藥局都買的到
要醫院做復健也是個好辦法
你開車嗎??
車爛,人差勁兼沒帶種才會由路邊右側超車
老人家的智慧:
買老薑推吧!
不過有時候睡起來有點酸痛的時候 ~ 自己塗一下藥膏還是比較快 ~ ^^"
是想問說藥局哪種比較方便塗 ~ 效果不錯的 ~ 不會說味道很重 ~
---
之前有一次,好像是出車禍造成身上的痠痛跟瘀傷。
醫生給我開了思舒酸痛凝膠。
痠痛凝膠是不是跟痠痛軟膏不一樣我就不清楚了,反正後來我有不舒服都買思舒酸痛凝膠,滿好用的。
而且因為我經常在玩遊戲什麼的,手臂很容易痠,以前練跆拳時因為訓練重,腿也常酸痛。
所以我試過滿多牌的痠痛藥膏。
用到目前為止,思舒酸痛凝膠應該是我用過最沒有味道,見效最快的了。
這個藥局應該有賣,可以去看看。
我都貼沙龍巴斯
不然就是曼秀雷敦
不過治標不治本啦
小弟也有貼藥布的習慣!
小小經驗僅供參考:
1.大顆粉圓個人覺得不太好用
2.曼秀雷敦(熱力)還不錯!也有藥膏版(真的很像牙膏條)
3.一週以上的疼痛,請直接找醫生...
貼利康嗎!! 我媽都用那個...
不然就是一種叫做神藥的藥膏(他真的叫做神藥= =)還蠻好用的...
書籤