BIOS如何更新?

小弟因網友建議而需要更新BIOS,但我已下載卻不知道如何
做才算更新BIOS請各路高手給小弟一些意見!謝謝!謝謝!

主板板牌子的網站應該都有教如何更新bios，先去找找看吧，我覺的每一間的換法都有點不同跟書上寫的也不同~~~~~

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