[轉貼]感冒.不吃藥自療法

第 1 頁,共 9 頁 1 2 3 ... 末頁末頁
顯示結果從第 1 筆 到 10 筆,共計 90 筆
  1. #1
    進階會員
    註冊日期
    2001-03-12
    所在地區
    黑店 8M
    討論區文章
    4,216

    [轉貼]感冒.不吃藥自療法

    感冒病毒肆虐台灣四季,甚至有些人次次「中獎」,開始擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒,可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!
      最近以來,感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘,不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音,在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。
      面對感冒,國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用,例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因(可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟),倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥,結果往往會造成更嚴重的問題。再者,也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏,不願意服西藥。
      在此提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。


    一、熱鹹檸檬茶
      用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
      檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。


    二、蔥花稀飯
      稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
      吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。


    三、紅糖薑湯
      三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。
      生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。


    四、熱番石榴茶
      兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
      熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。


    五、薏米扁豆粥
      至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
      薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。


    六、地瓜薑湯
      以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。


    七、薄荷茶
      至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。
      薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。


    八、紫蘇茶
      至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
    紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。


    九、熱梅茶
    每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
    梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。


    十、檸檬汁
    用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
    檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。



  2. #2
    ... chrispan 的大頭照
    註冊日期
    2001-06-01
    討論區文章
    252
    看完了
    謝謝celly的分享

  3. #3
    網路流浪者...... stuart 的大頭照
    註冊日期
    2001-05-05
    討論區文章
    1,205
    謝謝∼
    趕快去弄!
    我的感冒.....有救了∼

  4. #4
    又轉了ISP
    註冊日期
    2001-04-27
    討論區文章
    1,133
    感謝提供!!

  5. #5
    會員
    註冊日期
    2001-03-11
    討論區文章
    152
    不但要自己用
    也記得分享給自己週遭的人喔~~



  6. #6
    ~儒哥~ gtom15 的大頭照
    註冊日期
    2001-07-06
    討論區文章
    420
    以前感冒的時候,我媽都叫我喝薑母茶,我總覺得難喝死了,現在終於可以換換不同的口味了!
    不過現在已經不太容易感冒了,自己的身體都會自己注意,還是謝謝你!

  7. #7
    VECTRA-B 進口版 cengzie 的大頭照
    註冊日期
    2001-06-28
    所在地區
    台固CABLE 120M/20M
    討論區文章
    8,678
    不錯ㄉ方式~^^
    藍祥紫

    GIGABITS 網芳採用中

  8. #8
    ayu ready blackjack39 的大頭照
    註冊日期
    2001-08-05
    討論區文章
    1,318
    感謝celly的分享
    看完這一篇真是受益良多啊

  9. #9
    校長兼撞鐘 阿 土 的大頭照
    註冊日期
    2000-10-09
    所在地區
    SEEDNET 8M
    討論區文章
    11,817
    太棒了 , 實用小偏方 !!

  10. #10
    會員 be1ok 的大頭照
    註冊日期
    2001-08-27
    討論區文章
    358
    多謝拉.....

    很實用...



第 1 頁,共 9 頁 1 2 3 ... 末頁末頁

類似的主題

  1. 【轉貼】穴道療法
    作者:repsol 所在討論版:-- 生 活 & 工 作 & 健 康 小 常 識
    回覆: 2
    最後發表: 2002-06-05, 10:47 PM
  2. 感冒.不知藥自療法
    作者:vvcvc 所在討論版:-- 生 活 & 工 作 & 健 康 小 常 識
    回覆: 0
    最後發表: 2002-01-12, 07:32 PM
  3. 愈有效的感冒藥與止痛藥愈致命
    作者: 所在討論版:-- 生 活 & 工 作 & 健 康 小 常 識
    回覆: 1
    最後發表: 2001-07-11, 04:46 PM
  4. [轉貼]愈有效的感冒藥與止痛藥愈致命
    作者:hjm 所在討論版:-- 生 活 & 工 作 & 健 康 小 常 識
    回覆: 0
    最後發表: 2001-06-13, 12:53 PM
  5. 腰酸背痛簡易自療法
    作者:ketone 所在討論版:-- 生 活 & 工 作 & 健 康 小 常 識
    回覆: 0
    最後發表: 2001-01-24, 09:29 PM

 

感冒 吃藥

發表文章規則

  • 不可以發表新主題
  • 不可以回覆文章
  • 不可以上傳附加檔案
  • 不可以編輯自己的文章
  •