控制情緒才是人生所追求的修養

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  1. #1
    會員 yagodd 的大頭照
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    2008-04-23
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    燈泡 控制情緒才是人生所追求的修養

    這幾年來,覺得自己的修養越來越差,經常莫名奇妙的生氣,為了一點小事就想罵人扁人的,每次事後自己想想,都覺得自己很糟糕,怎麼成了自己眼中看到那種沒品的人…

    當一個人有情緒的時候,他在處理事情的智商就會變得很低,如同一個小孩子一樣,很輕易得罪一些人,把重要的事情搞砸,尤其是你身邊最親近的人,因為人往往面對自己最親近的人的時候,表現的最脆弱,把她們當作出氣筒,甚至造成的不可原諒的傷害;所以我們經常聽到一句話,促成一個人成功的因素,專業知識只佔15%,另外85%是來自於他的修養、人際關係、處世能力、應變能力等等。有修養的人,會做自己情緒主人的人,才有心思來妥善的運用他的專業知識、辨別是非的能力,面對所有擺在面前大大小小的障礙…

    世界上最讓人難過的事情就是後悔,一個杯子打破了,就無法復原,而一個過於情緒化,或者修養差的人,則容易出口傷人,學會控制情緒是當務之急,再來就是讓自己的修養提升,當情緒上來的時候,寧可先讓自己冷靜一下,深呼吸,把情緒當下想說的話想做的事情先忍住,停著幾秒鐘,再把自己的話語行為重整一下,這樣會有不同的效果,在我們面對問題處理問題的同時,才不會製造了更多不必要的紛爭,讓自己的情緒狀況更差,一直惡性循環…

    這些話是對我自己說的,試著控制自己的心理狀況,也會讓自己更健康,生活不再覺得壓抑,這也是中醫一直強調的心平氣和,心寬體壯,同時,由於本身是一個急性子,更容易使我自己的情緒寫在臉上;我想應該去學太極或者坐禪甚至練氣功,性子急的時候,讓自己慢下來,所謂急事緩辦,才不會因為心急而誤了大事,把自己的腳步做個調整,不要受到別人步伐的影響,讓自己更為大氣,內聖而外王…

    萬事起頭難,加油…

    轉至: 三十而慄


    部落格分享:三十而慄

  2. #2
    cc
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    2008-11-07
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    27

    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    恩情緒管理我覺得比IQ重要

  3. #3
    會員
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    2009-12-14
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    21

    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    有人說不會控制情緒的人智商都很低

  4. #4
    散人 rushoun 的大頭照
    註冊日期
    2001-07-29
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    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    引用 作者:bobo13579 瀏覽文章
    有人說不會控制情緒的人智商都很低
    今天來看,好像有相反的感覺。一些不會控制情緒的人,智商通常都很高。
    ========================================
    用智慧處理事情,用慈悲對待他人。(節錄 聖嚴法師與人文對話一書內容)

  5. #5
    會員 skeepy 的大頭照
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    2001-08-30
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    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    引用 作者:bobo13579 瀏覽文章
    有人說不會控制情緒的人智商都很低
    不低,大老闆居多.



  6. #6
    花非花 algolee 的大頭照
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    2001-03-13
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    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    當你已經將它融入到你的血液中時
    根本沒有控不控制的問題了
    但那不是簡單的事..
    知己之心,一切了得
    坐擁天地間,笑看紅塵世,一切是與非,似乎早成局。 達磨有神功,人人識達磨;達磨無神功,達磨是達磨
    般若之中我自在,若若因緣自有因;心經了悟自了得,經在心上莫外求
    身在險地,縱使神仙也難救;既脫泥沼,便是清貧也是福
    遠離是非,人生快樂無憂愁;一切公義,存乎自心何需求
    世上沒有幸福與不幸,有的只是境況的比較,如此而以。
    唯有經歷過苦難的人才能感受無上的幸福
    必須曾經想過死亡,才知道生命是多麼歡樂
    活下去,並且生活美滿;永遠不要忘記,直至上帝向人揭示出未來之路,
    人類全部智慧就包含在這兩個詞中:
    等待,卻要懷著希望

  7. #7
    散人 rushoun 的大頭照
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    2001-07-29
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    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    練力化精,練精化氣,練氣化神,練神還虛就難了....
    ========================================
    用智慧處理事情,用慈悲對待他人。(節錄 聖嚴法師與人文對話一書內容)

  8. #8
    會員
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    150

    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    個人認為情緒控制與智商應是兩碼事,簡單的講就是有智慧的人不代表修養就好,同理智慧不高的人也不代表修養就不好
    看論譠就是一個很好自我磨練測試修養的方式,當你看到不順眼的文章就反彈或跳過一樣,講起來簡單卻不易做到,與其打一堆字反諷別人的論點,不如會心一笑直接跳過不是皆大歡喜嗎?
    當然啦,開開玩笑或純就主題正面交流就另當別論啦...^^

    修養是人一生無終止的學習與調整
    此文章於 2009-12-25 01:56 PM 被 Y.K.Wang 編輯。

  9. #9
    散人 rushoun 的大頭照
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    2001-07-29
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    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    小小糾正您一下,智商跟智慧是不一樣的。

    我認為,有智慧的人,修養一定非常好。但是有智商的,就不一定。智商是可以透過學習增加,充其量不過是學習前人所留下來的知識。智商高低也不過是對於這種知識的吸收程度高低,所斷定的一種物理上的量化數據而已。

    但是智慧則不同,與智商完全無關,靠的是悟性,只能意會,無法言傳。
    ========================================
    用智慧處理事情,用慈悲對待他人。(節錄 聖嚴法師與人文對話一書內容)

  10. #10
    我是嫩咖
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    回覆: 控制情緒才是人生所追求的修養

    引用 作者:rushoun 瀏覽文章
    小小糾正您一下,智商跟智慧是不一樣的。

    我認為,有智慧的人,修養一定非常好。但是有智商的,就不一定。智商是可以透過學習增加,充其量不過是學習前人所留下來的知識。智商高低也不過是對於這種知識的吸收程度高低,所斷定的一種物理上的量化數據而已。

    但是智慧則不同,與智商完全無關,靠的是悟性,只能意會,無法言傳。
    嗯,認同,加五分!


    ∼一雙冷眼看人生;滿腔熱血酬知己∼

    P.S.你可以叫我「阿斌」或「Alan」,請不要叫我mis339,謝謝。

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