快意享受Ｂ級人生走出A＋成就迷思
你想要過A級人生，事業有成薪水頂尖，卻犧牲掉其他全部人生， 還是想過B級人生，寧
可降格賺次級收入，卻能享受精采人生？
這取決於你如何衡量「人生投資報酬率」。 若是成績單上出現B，大部分人聯想到的，
絕對不是「Better」，而是「Bad」。 B這個字母，長期以來被認為是「次等」的表現，每
個人都奮力想達到A，甚至A+，彷彿若不能達到A的成績，就是不夠努力與稱職。但人生凡事
都追求A，一定能獲得滿足感嗎？
* 享受生命的充實感
最近「B級人生」的話題，在日本引起不少討論。起因於經濟專家森永卓郎，把人生分成
三級：A級人生是「有錢沒閒」； B級人生的「錢少一點，但是有閒」，可算是「有錢有
閒」。至於C級人生則是經濟困窘，可能是「有閒沒錢」(如失業者)，也可能「沒錢沒閒」(
如底層勞動者)。 森永卓郎認為，B級人生是最有滿足感的生活。
若每天工作10幾小時，犧牲家庭與休閒，不惜一切代價追求A級人生，即使賺到A級財富，
沒時間享受也是枉費。 B級雖然收入次一等，但還是能維持在一定生活水準之上，反而因為
付出較少的代價，有時間去做自己想做的事，享受生命的充實感，所以整體生活絕不輸A級
。 因此，森永卓郎特別強調「B is Beautiful」，認為「B is Better Than A」。
* 精算人生投資報酬率
B級人生這種價值觀的出現，有其社會淵源。
作家劉黎兒指出，日本經過長年經濟不景氣，原本「1億國民都是中產階級」的社會，已
經不再回頭， 轉成「1％超級精英＋99％平庸上班族」的結構，除了極少數A＋超級精英之
外，99％工作者的薪水都在遞減，再怎麼努力也是枉然。
在這種社會結構下，「一分耕耘、一分收穫」的正比例關係被打破，打拚不再保證出頭天
，「努力必有回報」也成為一種欺瞞的說法。 因此，許多日本上班族，開始思考「人生投
資報酬率」的問題。 當付出無法獲得回報，他們不想再無條件賣命給公司，寧可將更多時
間用來享受家庭生活，或是經營個人興趣休閒。
B級上班族雖不是高薪族，但還是有一定生活水準，也還買得起車子等用品。 比起將人生
全部送給公司的A＋超級精英，誰的人生比較划算，答案不言可喻。
* 贏了事業，輸了人生
有人用古瑪雅文化的活人獻祭，來形容追求A級人生的工作者。
瑪雅皇宮貴族居住的中心地帶都有一個球場，凡是贏得球賽的人，就會被當作被神所選中
的神聖的人，由祭司血祭給神； 而贏家被砍頭祭給神明，被看成是件很光榮的事。 超級精
英不惜一切贏得A級人生，就好像在瑪雅球賽最後贏得勝利的人，所換到的不過是過勞死。
根據統計，日本每年死於心臟病的21萬人，至少有20％是肇因於過勞，其中多半是中壯年上
班族。
追求A級人生本身沒錯，只是若只把人生當成是一場競技，就算贏得了勝利，卻輸掉了身
體、輸掉家庭、也輸掉人生，這樣划算嗎？
* 事業高度Vs.生命廣度
但追求B級人生，是否太消極呢？
一位在媒體任職的劉小姐認為，B級人生重視「人生投資報酬率」，從追求工作表現的「
高度」，轉為追求人生多采多姿的「廣度」， 這是一種價值選擇的問題，與人生是否積極
進取無關。
她以研究所成績為例，一般研究生表現普普大約有85分，稍微認真一點有86分，一定要表
現很亮眼才能拿到90分。 她自己每天不眠不休，念完所有原文 papers才得到89分，但其實
只要稍微多花點心力念書，已經可以得到86分。為了多得那3分，劉小姐捨棄了社團活動與
假日休閒。
「一學期120天，每天多念3小時書，360小時只換來3分，想想真是划不來；若是拿360小
時做其他有意義的事，人生想必更精采。」
劉小姐認為，不論是課業或工作，都適用80╱20法則，亦即80％的成績，來自於20％的付
出。 假設你有100小時，只要花20小時做A工作，就能拿到80分，剩下的80小時，你有兩種
選擇：
1精益求精在A工作下苦工，最後拿到滿分100分；
2去做BCDE四件工作，每件工作投注20小時，各拿到80分，最後總分是5×80＝400分。
哪一種時間運用方式，投資報酬率較高，可帶給你更大的滿足感？
這就是B級人生所要思考的問題。
從連續2年蟬聯年終獎金第一名的理財專員工作引退，寧可在銀行櫃台當一般行員的安小
姐，就是選擇B級人生的例子。
* 工作樂趣蕩然無存
大學畢業後，安小姐就在老字號的三商銀擔任臨櫃行員，辦理一般存款工作，5年前銀行
民營化，她在組織重整後，被調到貴賓理財部門。 剛轉換跑道時，她相當滿意理專的生活
，「可以說是虛榮吧！」安小姐說， 這幾年理專儼然是當紅炸子雞，金控為訓練理專「伺
候」金字塔頂端客層，安排許多繽紛的課程，安小姐轉跑道第一年學到很多新鮮事，包括高
爾夫、品酒品茗、藝術鑑賞、插花、命理星座等。課程的多采多姿，讓她學到許多人際應對
技巧，而且第一年就考上多張證照，還幸運地拉到幾位「VIP大戶」(資產超過300萬元)，使
她從工作中獲得不少成就感。
每想到，第一年的一帆風順後，銀行開始調高安小姐的績效指標。
「公司把我的業務目標訂得『比山高比海深』，高不可攀的業績壓力，令我深感挫折，工
作樂趣也蕩然無存。」安小姐說， 當時每天加班到晚上10點是常態，甚至周末假日也不得
閒。「我不怕累，但我最怕客戶賠錢。如何在業績與顧客權益取得一個平衡點，令我飽受煎
熬」安小姐說。
安小姐去年決心向公司遞出辭呈，但公司基於愛才，強力慰留她當銀行行員。
* 人生，要學習「減法」 揮別年薪百萬的工作，安小姐沒有後悔。
她說，人生前半段的職涯規畫，是一種「加法選擇」， 所以擔任理專時，她不斷尋求各
種可能性，為自己的職涯資本增值， 包括薪水、職位等等。 現在她則把人生當成「減法
選擇」。
她說，減法管理其實非常簡單︰在人生諸多追求的目標中，如金錢、地位、家庭、愛情、
享受生活等等， 一項一項刪除不是最重要的東西，最終留下一兩項，就是自己的人生目標
。
33歲的李勇毅過去一直是個眾人稱羨的電子新貴。 擔任晶片設計研發工程師期間，李勇
毅形容說，自己每天至少12小時和電腦相親相愛，忙碌一天後，再也提不起力氣做任何事，
下班就直接打道回府，頂多倒在沙發前看電視，洗個澡，睡個覺，又是另一天的開始。 他
表示，大部分工程師的生活乏善可陳，根本沒時間參加聯誼活動結識異性，所以曠男怨女一
堆。 「工程師最大的座右銘就是努力工作、趕快賺錢、盡快退休。」
再見！電子新貴 剛開始李勇毅也是抱著這種看法，但3年前他找到人生摯愛的伴侶，婚後
生活有了重心，他開始無法忍受一天工作12小時的生活。 「4月結婚、5月就決定考公職、7
月如願考上高考第一志願電力工程，分發到民航局上班。」 從電子新貴到小公務員，李勇
毅的薪水足足縮水一半，但他毫不後悔。
「以前我用時間換金錢，現在我用金錢買時間，把過去加班的時間，用來享受天倫之樂。
作家吳淡如說，「賺錢也賺到人生，才是最大幸福的人。」
人生和金錢的關係有四種可能狀況：
賺錢也賺到人生、
不賺錢卻賺到人生、
賺錢卻賠上人生、
不賺錢也賠上人生。
前兩者都是成功者，後兩者則為失敗者。
賺錢也賺到人生，其實就是B級人生的真義，
*擁有一定水準的金錢，做自己想做的事情，才是人生的贏家。*
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