我的電腦開機跟關機速度變慢請幫忙

我電腦每次要開機速度變慢
還會LAG而已沒看到畫面都要一直重開好幾次
怎麼會這樣請教教我
如何解決我有清理暫存檔案阿還是這樣清理完為什麼使用空間還那麼多
其他
要怎麼清理還有問題 暫存檔案 0 MB是怎麼意思是檔案沒了嗎是嗎我對電腦不是很了解請幫個忙謝謝

試著重組系統磁區或參考下列文章
[url]http://www.pczone.com.tw/thread/3/38203/[/url]